Полнометражное аниме "Винокурня семьи Комада" режиссера

21 января

Сейчас доклад о своём проекте делает коллега и по голосу слышно, что он волнуется. Хотя проект интересный, а коллега опытный.

Нужно мне поискать упражнения, как скрывать волнение и бороться с тревогой во время выступлений.

Кстати, по итогам года, я прочла более 25 книг в 2024 году. Предыдущий пост тамблер не опубликовал, но мне хотелось об этом рассказать.

Черные кошки — самые-самые для меня🫰

Mama void with all of her voidlings 🖤🐈

@moondustitch вдохновила на пост

Сравнили со второй половиной: решили, что у нас разные приоритеты 🤷

Пойду друзьям предложу заполнить)

Tumblr

Moondustitch

Приветик‚ хочу открыть небольшую эстафету. Участвовать может любой‚ что ж я начну с себя. (надеюсь кому то будет интересно узнать обо мне).

22 ноября

Я влюбилась в эти чашечки из Магнита…

…и поняла, что это моя любимая чашечная форма.

Видимо, у меня гормоны буйствуют, потому что последние дни глаза на мокром месте. Ещё и тревога моментами поглощает меня, экзамены, подготовка к следующему году на работе — всё и сразу навалилось.

Не люблю ноябрь.

Місто мого дитинства

У нас когда-то так называлась тема сочинения.

Сегодня утром посмотрела видео про мой родной город. Сначала хотела добавить скрин с нашим домой из него, но потом решила, что будет больно постоянно возвращаться к одному и тому же.

Я лучше опубликую здесь одну из моих любимых фотографий, сделанную в моей спальне. Жёлтое поле и голубое небо — всегда обожала этот вид. Жаль, только день пасмурный.

А ещё очень часто аграрии выращивали на этом поле подсолнухи и можно было смотреть как они в течение дня поворачиваются за солнцем. 🌻 Но пшеница или сорго тоже красиво.

Хочу домой

Наверное, это выгорание из-за работы, но я чувствую себя плохо. Кофе не помогает. Хочу спать и плакать.

Стесняюсь попросить Муру провести со мной выходные, а может быть и не нужно... Попробую подлечиться, уделив себе время.

15 ноября: «вы чувствуете себя чувствующим»

Купили мы значит беговую дорожку, а там в инструкции перл на перле 😅

21 февраля

"На какой стадии договор?"

"На стадии, когда будет, тогда будет!"

— как же иногда так хочется ответить, потому что документооборот в компании, где я работаю, это кромешный мрак.

И знаете, что ещё ужасно? Что мне начинает казаться, что я чуть-чуть начинаю в этом разбираться.

Из странного в жизни: сегодня кошка запрыгнула на стол и внезапно полизала мне ухо.

Решила дополнить пост и похвастаться!

Та-дам!

Предыстория: мне врач-офтальмолог прописал зарядку для глаз, и я очень хотела напоминалку в виде плаката с упражнениями, но хорошего не нашла. Поэтому попросила у Муры в качестве подарка нарисовать мне такой плакат.

Это вариант поближе для тех, кому тоже хотелось бы себе такую напоминалку. Главная героиня — рысь, как моё альтер эго. 😼

У меня странные отношения с мамой. Вчера с ней поругалась по какому-то мелкому поводу. У меня есть предположения, что её могло смутить и глобально — это всё глупости. Но мне временами сильно не хватает понимания от семьи и умения поставить себя на место другого человека. Ну и широты кругозора с их стороны тоже часто не хватает.

Иногда о каких-то абстрактных вещах могу поговорить комфортно только с сестрой. С ней мы можем обсудить биологию, инвестиции, художественные и научно-популярные книги, программирование... Но и она бывает очень резкой.

Не то, чтобы я требовала от всех желания или умений поддерживать такие беседы, но меня раздражает, когда мною и моими знаниями, навыками пренебрегают. К тому же не имеет на это никаких оснований.

Я просто отключилась, чтобы не продолжать разговор. У нас в семье почему-то не извиняются...

Заметки о полезных опытах: осозная медитация

1. Медитируй

2. Перенеси весь фокус на дыхание, на ощущение себя в этом моменте

3. Мысли уходят вдаль (вынести мусор, купить что-то)

4. Осознай это

5. Снова концентрируйся на дыхании и данном моменте

6. Повтори

Используется, чтобы повысить внимательность.

12 ноября: начала вести дневник по рабочим задачам

Уже не первая моя попытка, но обычно у меня получается не очень хорошо. Теперь пишу не план дел, а то, что я уже сделала. Это, кстати, помогает понять суть работы и сколько времени на что уходит. Главное — не забросить.

Пока делала презентацию для партнёров, дослушала книгу.

Презентацию не закончила. Нужно подумать и поискать по ним больше информации, так как эта компания для меня оказалась белым пятном 🫠

Когда садилась за эту задачу, мне казалось, что она займёт у меня немного времени, но когда начала разбираться, кто они и что они делают — уф.

Теперь про книгу. Озвучка моего любимого чтеца Игоря Князева. Очень лёгкая, отлично подходит, чтобы её слушать на фоне. А так как я отказываюсь от новостных программ на радио, мне нужно было чем-то заменить их.

Азиатские авторы для этого подходят идеально, так как обычно японские и корейские книги неспешные, наполненные рефлексией и там немного романтики.

Кстати, начала встречать произведения, в которых поднимается тема ковида. Первым был сериал "Хороший доктор", где было не так много пандемии, но авторы постарались показать тяжёлую работу врачей. Здесь совсем немного, но тоже есть об этом. Интересно.