22 ноября

21 января

Сейчас доклад о своём проекте делает коллега и по голосу слышно, что он волнуется. Хотя проект интересный, а коллега опытный.

Нужно мне поискать упражнения, как скрывать волнение и бороться с тревогой во время выступлений.

Кстати, по итогам года, я прочла более 25 книг в 2024 году. Предыдущий пост тамблер не опубликовал, но мне хотелось об этом рассказать.

Заметки о полезных опытах: осозная медитация

1. Медитируй

2. Перенеси весь фокус на дыхание, на ощущение себя в этом моменте

3. Мысли уходят вдаль (вынести мусор, купить что-то)

4. Осознай это

5. Снова концентрируйся на дыхании и данном моменте

6. Повтори

Используется, чтобы повысить внимательность.

Внезапная полуночная мысль: я хороша в тех вещах, которые мне нравятся и которые зажигают во мне интерес. Даже если это новая сфера. Я подозреваю, что активизируются какие-то специфические участки мозга и у меня получается генерировать идеи, очень быстро воспринимать и обрабатывать информацию. Проблема в том, что если мне скучно, то всё: я в ступоре и не могу себя заставить это делать (привет, английский).

Я очень хочу обобщить, что у все люди такие, но наблюдая, понимаю, что нет. Не у всех срабатывает подобный допинг, при этом у некоторых получается в равной степени распределять свою продуктивность, а здесь уже я завидую.

Интересно, есть ли какая-то категоризация по тому, как мы учимся и работаем?

"Один день мисс Петтигрю" Уинифред Уотсон

Очень милая книга. Читается как сказка из 30-х годов прошлого века.

По сюжету очередна интерпретация "Золушки" с довольно неожиданной феей-крестной в виде молодой и глупенькой блондинки, которая по мнению главной героини обладает некой женской мудростью.

Книга на два вечера. Интересной, но без глубокой философии или каких-то больших моральных делем.

По этой книге, кстати, есть фильм.

«Мисс Петтигрю́ живёт одни́м днём» (англ. Miss Pettigrew Lives for a Day) — кинофильм режиссёра Бхарата Наллури[англ.], вышедший на экраны в 2008 году.

* Изображения сгенерированы ИИ Recraft

P.S. Я, кстати, решила, что будет вторая серия с тегом #книги о женщинах; про маньяков у меня ещё есть несколько книг, о которых хочу рассказать, но попозже)

17 октября

Сегодня весь день слушаю "Йеллоуфейс" Р. Куанг. Почему-то меня эта книга вдохновила захотеть пройти курс по писательскому мастерству, хотя она вся про минусы индустрии. Но я больше думаю о том, что у меня, наверное, есть истории, которые хотелось бы рассказать и отпустить.

*Немного прошлого лета и ягодки из Питерского парка

"Записки Хендрика Груна из Амстердамской богадельни" Хендрика Груна

Одностороннее движение по направлению к ящику, вот что это такое. Ты никогда не молодеешь – ни на день, ни на час, ни на минуту.

На меня повлияли тренды буктьюба и я прочла первую часть "Записки Хендрика Груна из Амстердамской богадельни" Хендрика Груна.

Если коротко, то замечательная книга, но немного грустная.

Старики совсем как дети, вечно все разбрасывают, но у них больше нет матери, которая всегда знает, где что лежит.

Автор с самого начала даёт нам понять, что старость в его понимании — это как второе детство. Мне нравится этот взгляд и я его разделяю.

Единственное, мне показалось, что книга "тянущаяся". Не сказала бы, что она легко и быстро читается, тем более я слушала. Нужно находится в состоянии спокойствия самому, чтобы прочесть её, иначе сложно сосредоточиться. Такие у меня сложились с ней отношения — возвращалась раза три.

Старички должны сбиваться в группы, иначе зачахнут — я думаю, что это касается почти любого человека: переживать сложности жизни приятнее, когда рядом люди, которые разделяют твои ценности. Например, в случае, персонажей — это желание разнообразить свою жизнь, сходить в игральный клуб, посетить курс по готовке или путешествовать.

Юморист из группы “Монти Пайтон” как-то заметил: “Когда вы рождаетесь, у вас нет ничего. Когда умираете, у вас нет ничего. Что же вы потеряли? Ничего!”

Мои оценки этой книге:

Герои — 7

Мир — 8

Сюжет — 7

Общие впечатления — 8

Новым старейшим жителем Нидерландов стал Тьерд Эпема ста шести лет. Это значит, что если я достигну его возраста, мне придется торчать в этом доме еще двадцать три года. Не слишком заманчиво. Самая старая в мире женщина продержалась до ста двадцати двух. Неужели мне сидеть здесь еще сорок лет?

Бывает и хуже: Кэрри С. Уайт прожила 116 лет и 75 из них провела в психиатрической больнице. Только в 110 ее перевели в дом престарелых. Где она могла еще больше наслаждаться своей свободой.

Помимо прочего, автор зачитывает заметки из газет за разные годы — эту часть я немного не понимала на протяжении книги, но они добавляют некого шарма и возникает ощущение, что проходят годы, а в этом месте будто время не движется, только сменяются времена года.

Горе тому мужчине, который думает, что он в пятьдесят четыре раза достойнее женщины, которая с любовью делает черную работу.

Как обстоят дела с правами человека? Я прочел краткую заметку в газете и преисполнился оптимизма. Дело в том, что Россия, Куба, Китай и Саудовская Аравия избраны в Совет ООН по правам человека. Они щедро поделятся своим богатым опытом нарушения человеческих прав.

В целом, милое произведение, в котором есть место и философии, и иронии, и романтической истории.

* картиночка из ИИ Recraft

7 февраля: смотрели на море

40 секунд моря

3 февраля

Угадайте, кто такой из Москвы смылся в отпуск на моречко?

Ну красота же! 😻

Нытьё о работе

Внезапно: у меня сегодня встреча с коллегой, а вечером собеседование.

Наверное, я слишком загоняюсь. Мне нравится моя работа, мои задачи, но там позиция такая "лакомая", ещё и без дурацкого документооборота! То есть без всех этих 1С и Директумов. Меня одно это уже вдохновляет, хотя по верхам я и разобралась с этими системами.

А ещё меня напрягает подвешенное состояние. Я, конечно, понимаю, что HR очень комфортно, что можно на младшего сотрудника, не повышая в должности, на полгода скинуть часть менеджерских задач, но меня это не устраивает.

Не знаю... Попробую пройти собеседование на аналитика, потому что мне нравятся все задачи, я готова прокачивать коммуникацию и закончить с прокачиванием скилла по заведению договоров 😅

И как же раздражает ММ! Бесят их менеджеры, бесит нежелание идти на коммуникацию! И раздражает, что моя рук не хочет разбираться с ними.

Мне нравится моя компания, но я не понимаю, как быть дальше в ней мне в таком подвешенном состоянии?

Хочу какой-то движухи, но не в плане огромного пласта работы, которая на мне висит, а чего-то адекватного. Чтобы кто-то ещё желал развития наших задач и помогал воплощать их.

Отлично, что могу общаться с В. — у нас хотя бы задачи схожие и мне приятно, что я не одна в них погружаюсь (и если что скину на него часть работы по закрытию счетов 🤭).

Хотя ладно, о чем я? Я отвратительный и ленивый сотрудник, всё делаю не так и меня просто терпят — у меня очень сильно развит "синдром самозванца". Недавно узнала, что мама им тоже страдает. Я так удивилась!

Такие вот дела.

P.S. Черные кошки — самые ласковые. Наша Юки на фоточке пришла ко мне во время работы, чтобы побыть рядышком 🥹

Потрясающие и комфортные арты у этого художника. 💜 Испытываю огромное удовольствие, когда смотрю на них. Столько деталей и милых мелочей! ✨

Сегодня также рисовала Муре мэйк на Хэллоуин на работу! 🧙

Face Painting. 🖌️