Juro
não tem nada mais HUMILHANTE do que ter que perder os kgs q vc ja tinha perdido.... ainda mais quando e por causa de descontrole
Eu sou assim kkkkkkkkkkkkk troco comida por roupas
toda vez que eu quero comprar comida, compro uma calcinha bonita no lugar
acabei de comprar duas
oi gente, voltei, e vou ser mais ativa aqui (eu acho)
vocês ainda existem aqui? :v responde aí pra mim ver se to sozinha aq ;-;
Bixo to com uma fome do caralho, 2 dias sem comer e to pensando em quebrar o nf.. Mas eu preciso mt prosseguir.. Foquei dois dias inteiros pra quebrar agora ? A vsfd eu sou uma morta de fome mesmo
como eu poço perder 5 kg bem rápido,urgente pfvr....
Se exercitando pelo menos 1h por dia até suar bastante, comendo por volta de 400 a 500kcal por dia de proteínas e gorduras boas, ou só proteínas, como ovo, frango e até leite, pode tomar chás sem açúcar quando der fome ou uma fruta com baixa calorias durante uma semana ou duas, vai perder muitos kilos, se não perder muito, aconselho fazer dieta zig-zag que é um dia com 800kcal aí no outro 400kcal outro 100kcal e sobe de novo para 800kcal ou 900kcal, ajuda muito o corpo perder peso pelo fato de nunca ser o mesmo tanto de kcals e dar susto no organismo fazendo sempre ele trabalhar sem ser sempre a mesma coisa para ele não acostumar
* Energético zero
* Coca-cola zero
* Chás sem açúcar
* Água gelada
* Água com limão
* Café sem açúcar
Tantas bebidas zero calorias e você continua gorda... Que humilhante, né?! Acorda pra vida!!!!
Obs.: Pra mim mesma
Eu amo romantizar meu transtorno, amo passar fome, amo me imaginar magrinha no futuro, amo a ideia de parar no hospital a qualquer momento, amo sentir tonturas e principalmente me sentir fraca, eu amo romantizar tudo isso porque desse jeito eu sei que estou chegando onde eu tanto quero.
Coisas que ouvi e me aconteceram no meu menor peso (imc 15.5)
"Você é um esqueletinho." — minha namorada;
"Você tá mais magra que sua prima." — minha mãe sobre minha prima de 14 anos que tem desnutrição, disse isso na frente da minha prima;
"Você me lembra a noiva cadáver." — garotas aleatórias no banheiro;
"Esqueci que você não come." — meu amigo depois de me oferecer doce;
Minha colega anoréxica ficou me encarando e fazendo cara feia no dia que vesti meia calça;
Minha namorada sempre passava a mão pela minha cintura;
Vários garotos me carregaram no colo e correram, andaram e etc por muito tempo;
"Você é leve pra caralho parece uma criança." — meu amigo depois de me carregar no colo;
Minha namorada de 1,60 de altura conseguiu me carregar no colo também;
"A filha dela é muito magrela." — minha vizinha comentando sobre eu e minha mãe;
"Você vai desaparecer." — meu primo que vivia me chamando de gorda.
Obs¹: Esse é um post para >me< incentivar.
Obs²: Eu tinha 1,58m e 38,6kgs e 16 anos.
eu amo restringir.
eu amo sentir minha barriga roncar.
eu amo sentir a tontura.
eu amo me sentir fraco.
eu amo ver os números da balança diminuir.