Promises Are Broken

Inmitten des weiten Nachthimmels

stehst du,

leuchtend, scheinend,

gebettet in weißer Watte,

friedvoll, stetig,

wachend und wandernd.

055

I don't know what I am

Just know what I ain't

A neverending mess

With no inherent sense

A pitch-black nothingness

Defined by distress

Everyone who met me

Bound to forget me

I'll leave a hole in your mind

Call me 055

Heartless

Tell me that my lies are true

So I can believe into myself

Kill yourself for me tonight

And I'll blame someone else

I've got no shame to speak of

no responsibility, just guilt

And if you don't obey to me

Then i'll bend you to my will

                    Muss weg hier...                         ...hoch...                             muss.                             still.                             sein.....                     Wo bin ich??...                     ...Ich...                         ...kann...                             ...kaum...                                 ...atmen..... Du?!...     ...so hell...                      ...aber unerreichbar......                     Verblasst.                         Verbannt.                             Vergessen.....                     Oh Gott, es tut so weh...                         kann                             nichts                                 retten.....                     Grabe...                         ...tiefer...                                  ...weiter...                         ...einfach weg..... !Ein Funke...                     ...reicht für die Mauer.                     ...Staub in Staub...                         ...Herz in Herz... Stimme?!...     deine Stimme!!...                     ...wo bist du???.....                     Nein... Immer wieder.                          Ich muss!                             ...So bitter.....                     Leere...                         Erstickt...                             So kalt.....                     Eiskalt.....                             Angst..... Offenes Fenster,     Wind,         dein Lachen!?.....                     ...Fäuste geballt. . . .                                                               . . .gestrandet. . .                             . . .nackt. . .                         . . .allein. . . . .                     Säen...                      ernten...                     alles mein Fehler?.....                     ...alles Lügen.....                     Für                      mich...                      Für dich...                                                      Für                             alle...                                                  Für                     gar nichts.....                                           ...Wo                     für?.....

Manchmal versuchen wir, uns in andere Menschen hineinzufühlen, in ihre Ängste, Sehnsüchte und ihren Schmerz. Wenn diese Zeilen dich berühren, dann können sie dir ein Lichtblick sein: Du bist nicht allein.

I am strong enough

I can handle it

I can take care of myself

I am doing my best

And if I fail

I will stand up again

I can stand up for myself

I am lovable

I am loved

I am worthy

My feelings are valid

"Das wird schon."

Wird es? Dafür müsste ich wissen, was genau mein Problem ist.

Zeitsprünge, in denen ich wieder in alten Situationen hänge, sie wiedererlebe, aber keinen Sinn daraus machen kann. 

Mein Gedächtnis ist löchrig, zerfressen. Manchmal erinnere ich mich an Bruchstücke, manchmal ist es, als stehe ich vor einen Wand, hinter der ich meine Erinnerungen ahne. Aber ich sehe sie nicht, kann sie nicht berühren.

Dann wieder kommen Momente, in denen sie wie eine reissende Lawine aus Schnee und Asche über mich einfallen, mich begraben.

Erinnere ich mich daran, was passiert ist? Habe ich mir Schuld aufgeladen, die ich den Rest meines Lebens abzahlen muss? Kommt es zurück? Hängen die Dinge überhaupt miteinander zusammen, oder werde ich einfach verrückt?

Dann höre ich wieder, wie sie über mich reden. Zumindest fühlt sich das so an, als wüssten sie Dinge über mich. Es verfolgt mich immer weiter, ich traue mich nicht mehr, mit jemandem zu sprechen, bin misstrauisch, der Welt, mir selbst gegenüber.

Sobald mein Anker, Sie, nicht mehr da ist, fühle ich mich haltlos, einsam und ungeschützt. Ich verzweifle an mir und der Welt, bin angespannt oder schwebe im Nichts umher.

Ich möchte fragen stellen, darüber reden, aber habe Angst, ich könnte damit jemanden verstoßen. Oder verletzen. Oder überfordern. Oder, dass der Mensch mich verlässt oder die Dinge nutzt, um mich zu zerstören.

Meine Haut ist dünn und jeder Lufthauch, jeder Regentropfen der fällt, jeder Sonnenstrahl der mich trifft brennt, als würden sie direkt in mein innerstes eindringen. Ich bin der Welt und mir selbst schutzlos ausgeliefert.

Angst vor der Welt und mir Selbst.

Furcht vor der Existenz.

Verzweiflung auf der Suche nach einem warmen, geborgenen Ort.

Mein Herz liegt offen und blutverschmiert vor mir und jeder kann es sehen.

Ich will schreien, doch mein Hals und meine Lungen sind zugeschnürt.

Wie eine giftige Nebelwolke umgeben mich die Gedanken, Erinnerungen, Gefühle. Es ist wie ein Schrecken, ein Alptraum, für den ich keine Worte finde und keinen Ausweg.

Der Dunst verdichtet sich weiter und weiter, jeder Atemzug von mir wird kürzer, bis mir der Gedanke das Ende als eine Gnade erscheint.

"Bitte mach, das es aufhört...."

Sorry...

Sorry for being a burden.

Sorry for being clingy.

Sorry for being such a mess.

Sorry for having no self control.

Sorry for being insensitive.

Sorry for being thougtless.

Sorry for being heartless.

Sorry for being unempathic.

Sorry for overestimating.

Sorry for not grasping cues.

Sorry for being emotional.

Sorry for overthinking.

Sorry for being distant.

Sorry for being manic.

Sorry for being depressed.

Sorry for being arrogant.

Sorry for hating myself.

Sorry for bothering you.

Sorry for dissapointing you.

Sorry for making excuses.

Sorry for being suicidal.

Sorry for telling you about it.

Sorry for staying.

Sorry for opening up.

Sorry for saying all that.

Sorry for apologizing.

...I'm sorry.

Hidden behind a mirror

Ridden with shame and fear

Performing for the world

What you think they want to see

Denying that you're lovable

In self hate and doubt

Running away in anticipation

But wishing that you'd get found

Just go step by step

Take all the time you need now

Don't rush through it all

Dissatisfaction

We learned to live in pain and fear

As we forgot how to love

Used all our blood to write the words:

“This love is not enough”