DÜZENSİZ HAYAL KURMAK: MALADAPTİVE DAYDREAMİNG

Takıntılardan nasıl kurtulunur?

Aslında ilk öncelikle takıntının kaynağını bulmak gerekir. Nedir bu sürekli seni rahatsız eden? Neden rahatsız ediyor? Peki bu hayatını nasıl etkiliyor? Takıntının kaynağı travmalardır. O konu hakkında kötü bir olay yaşamışsan sen kabul etmesen bile gerçekleşmesinden korkarsın. İlk öncelikle bu travmalardan kurtulmalısın. Zihinsel arınma meditasyonu yapabilirsin veya geçmişi iyileştirme meditasyonu yapabilirsin. Spotifyda ve YouTube bir çok yardımcı olabilecek kaynak var. Spotify da olan podcastlerde ne istiyorsan arat. Mesela geçmişin izlerinden kurtulma podcast linki👇

Bu podcasti novam önermişti. Kendilerine çok ama çok teşekkür ediyorum 💚

Bir diğer aracılar da frekanslardır. Travmalardan arınma meditasyonu için arınma frekansı dinleyebilirsin. Frekansı dinlerken olumlama da yapmak ekstradan fayda sağlar. Arındığın zaman hayatına bak. Neler döndüğünü dikkatlice incele. Her daim kendini bir şeyle uğraştır. Olumsuz düşünceleri istisnasız bir şekilde kov. Olabildiğince isteklerini yerine getir. Zihnini gereksiz konularla meşgul etmek zorunda olmadığını kendine hatırlat.

Travmalardan arınma frekansı örneği 👆

Şimdi benimle beraber söyle; takıntılardan uzağım. Zihnim rahat ve huzurlu. Sağlıklı bir zihne sahibim. Düşüncelerim istediğim gibi. Sevdiğim şeylere odaklanıyorum. Kendime değer veriyorum. Kendime daima pozitifi çekiyorum. Negatif düşüncelerden korunuyorum. Evren benim isteğime göre çalışıyor. Evren beni tüm kötü enerjilerden koruyor.

Daima hayatına ve kendine odaklan,bu senin hayatın başka hiç kimsenin değil<3

Revizyonu zaten anlatmıştım,peki aileyi/soyu revize etmek?

Ailenizi de revize edebilirsiniz,sınırsızsınız

Ailenizi komple olarak değiştirebilirsiniz. Yani kendi soyunuzu da revize edebilirsiniz. Sınır yok,istediğiniz soydan olabilirsiniz.

Eğer soyu değiştirecekseniz;isterseniz hayal eder,isterseniz olumlama yapar ya da bir yere istediğiniz aileyi yazar/not edersiniz. İstediğiniz soy,anneninizin babanızın kişisel özellikleri,onların dış görünüşlerini tanımlayabilir veya visual görseller kullanabilirsiniz. İsterseniz kardeşler için de aynısını yapabilirsiniz.

Veya sadece ailenizin kişisel özelliklerini değiştirirsiniz,onların mesleklerini,görüşlerini hayal ederek,olumlama yaparak ya da yazarak değiştirebilirsiniz. Kardeşler için de bu geçerli. Kendi aile notumdan bir örnek👇

Annem:

Her dine saygılı,din konusunda baskı yapmayan,açık fikirli,zeki ve çalışkan,cömert,zengin bir iş kadını(el işlerini sattığı bir işletmesi var),hoşgörülü,eğlenceli,sorumluluk sahibi,şefkatli ve her türlü mental ve fiziksel hastalıktan arınmış bir kadındır. Yurtdışına olan ilgisi nedeniyle 5 yıldır amerikanın Newyork kentinde huzurlu bir mahalleye taşındık. 5 yıldır burada yaşıyoruz

BABAM

Her dine saygılı,din konusunda baskı yapmayan,açık fikirli,zeki ve çalışkan,cömert,şefkatli,zengin bir iş adamı(kendi oteline sahip ve bu otel amerikanın en ünlü otellerinden biri)anneme olan sevgisi nedeniyle hemen işlerini Amerika'ya taşımayı ve newyorkta huzurlu bir mahallede yaşamayı kabul edeli 5 yıl oluyor. hoşgörülü,eğlenceli,sorumluluk sahibi,şefkatli ve her türlü mental ve fiziksel hastalıktan arınmış bir adamdır

Zengin,huzurlu ve mutlu bir aileyiz. Kardeşlerim Havin,Yusuf ve ben yani hayrunisa çok mutluyuz. Ben,Havin ve Yusuf her türlü mental ve fiziksel hastalıktan arınmış durumdayız. Ailemizle mutluyuz.

EKLEMEK İSTEDİKLERİNİZ VARSA EKLEYİN LÜTFEN<3GÖRÜŞÜRÜZ👋

⌦ .｡.:*♡ Olmayan birşey varsayılamaz, zihninle oyna:)

࿐ྂ Varsayım yasasının temeli istediğin şeye sahip olduğunu kabul ederek sahipmiş gibi yapmaktır. Peki neden varsaydığımız zaman bu gerçekleşir? Kendi gerçekliğimizi yönetebilir miyiz? Aslında cevabı çok basit:olmayan birşeye sahip olduğunu kabul ederek o bilince girebilir misin? Hayır. Ya o bilinçten çıkacaksın ya da gerçekliğin senin bilincine göre şekillenecek. İkinci olanı her daim en iyi alternatiftir. Gerçekliğiniz sizin için çalışır,sizin düşüncelerinize hizmet eder,sizin bilinçaltınıza göre hareket eder. Her yeni düşünce,yeni bir gerçekliktir. Her yeni bir hareket,yeni bir paralel evrendir. Hayatın, vücudun ve diğer her şeyin tek bir parçadır. Her biri birbirine bağlıdır ve birbirine göre hareket eder.

࿐ྂ Her bir şey varsaydığımızda yeni bir gerçeklik yarattığımıza göre,aslında tek gerçeğin 4d olduğunu kabul etmek gerekmez mi o zaman? -3d'nin sadece bir yansıma olduğunu,asıl hayatınızı kontrol eden şeyin 3d'niz yani iç dünyanız olduğunu kabul etmek gerekir.- Bazen gerçek hayat çok can acıtabilir,madem baktıkça acıtıyor;görmezden gelmek çok daha mantıklı değil midir? Bu hayatta eğer kötü şeyleri kafayı takarsak dünya bize cehennem gibi gelir. Maalesef ki öyle... O zaman 3d'yi umursamadan istemeye devam etmek gerekir.

࿐ྂNasıl yani? diye sorabilirsiniz. İstediğimiz şeylere zaten sahip değil miyiz,ne diye istemeye devam etmek gerekiyor? Evet ona sahipsiniz,peki gerçekten istemeden o bilince tam olarak girebilir misiniz? Bilinçaltınız bunu gerçekten kabul ediyor mu? 4d dünyanızı gerçek anlamda isteklerinize göre şekillendirmeniz gerekiyor. Her daim bilinçaltınız sizin isteklerinize hizmet eder,bunu unutmayın.

࿐ྂ İstemeye devam etmek ne demektir? Israrcı kalmak demektir. Belirli bir bilince girebilmeniz için ilk önce kendinizi buna alıştırmaya ve zihninizi o şeye sahip olduğunuzu ikna etmek gerekir. Eğer tek bir seferde öylesine sahip olmak isteyip sonrasında bunun hakkında hiç bilince girmeden,tam tersini varsaymaya, zihninizde bunu imkansızlaştırmaya devam ederseniz ona sahip olamazsınız. Üzgünüm ama hayır,varsayım yasasının temel kuralı olan 'varsaymayı' bile yerine getirmezseniz neden buna sahip değilim demeyin. Çünkü siz sahip olmak istemediniz, çünkü siz kendi kendinize engel oldunuz.

࿐ྂIsrarcı kalırken asıl yaptığınız şey o bilinçte kalmaya devam etmek ve enerjiyi kontrol etmeye devam etmek,kendine ona sahip olduğunu hatırlatmaktır. Bu tabiki de uzun sürmeyecek,bir bakmışsınız o bilince çoktan girmişsiniz. -Artık ezbere konuşmaya,onun tam tersi aklınıza gelmemeye başlamış. İşte,kazandınız.- Sonuç beklememeye dikkat edin,kim zaten sahip olduğu bir şeyi bekler?

࿐ྂ Varsayımlarından sonuç almak

Eğer sonuç beklerseniz, tezahürünüzü kendinizden uzaklaştırırsınız ve o bilinçten ÇIKARSINIZ. Zaman unsuruna takılmayın,3d'ye odaklı olup da moralinizi bozmayın. O enerjiyi kendinizden kaçırmayın. Sonuç kontrol etmek enerjiyi kaçırır. Ya sil baştan başlayacaksınız ya da o an hiç olmamış gibi yapacaksınız. O anı revize edeceksiniz:) Unutmayın gerçekliğinizin kontrolü sizin elinizde, hayatınızı Bilinçaltınızla/düşüncelerinizle yönetiyorsunuz.

࿐ྂIsrarcı kalırken aynı zamanda isteğinizi serbest bırakın, sürekli rahatsız etmeyin. Hiç normal bir uçlu kalemi sürekli aklınıza getirir misiniz? Tamam ben buna sahibim diye düşünmeyi bırakırsınız. Çünkü ona sahip olmak normaldir. İsteğinize sahip olmak çok normal,her daim ona zaten sahiptiniz. Bu anormal bir şey olmadığı için aklınıza geldiği zaman ona sahip olduğunuz aklınıza gelsin ve düşünmeyi bırakın. Sonuçta o bir uçlu kalemle aynı seviyede,hiçbir farkı yok ikisi de sahip olmanız için yapılan bir nesnedir. Sizin olmak zorundadır:)

Sana emanet edilen ruha acı çektirmek kadar büyük bir ihanet yoktur aslında. En büyük ihanetini daima kendine yaparsın. Ya kendine inanmazsın,ya kendini eziklersin ya da diğer insanların yaptığı gibi kendini kabul etmez yargılarsın. Göremiyor musun tek varlığının kendi benliğin olduğunu? O da giderse ne olacağını hiç düşündün mü peki? Bu hayat somurtarak oturmak için verilmedi. İradeni koru,kötü düşüncelerin zihninde yer edinmesine izin verme. Vesveslerden sakın,farklılıklarının aslında ne kadar anlamlı olduğunu fark et. İyi hissetmeyi ve iyi yaşamayı hak ediyorsun. Başkası da olabilirdin,bu benliğe sahip olduğun için şükret♡︎

ੈ✩‧₊˚"BÜYÜK" ŞEYLER MANİFESTLEMEK

Manifestin büyüğü küçüğü olmaz,ilk önce bunu anlaman gerekiyor

1 milyon dolar manifestleyebilir miyim? Ya da kızıl saçlar? Ya da tamamiyle değişmiş bir yüz? Evet yapabilirsiniz. Sonuçta onlar da birer enerjidir ve siz de enerjinizi istediğiniz gibi uydurabilirsiniz.Enerji yönetimi hakkında zaten bir yazı paylaşmıştım. Eğer sizinse sizin isteklerinize hizmet etmek zorundadır.O bir eşya,siz de ona sahip olacak kişisiniz. Sonuçta eşyalar bizim içindir değil mi? Kalemler,para,kitaplar...hepsi bizim için yaratıldı. Eğer onlara sahip olmayacaksak yaratılmalarının amacı ne? Peki ya miktara göre değişiyor mu? Hayır. Paranın miktarına takılmak sadece kendinizi sınırlandırmak olur. Paranın miktarı önemsiz. Zengin ve o paraya sahip olduğunuza göre büyük miktarda paralar bir hiçtir. O yüksek miktara alışıksınız,yüksek miktarlara alışıksınız. Çünkü seviyeniz onların da ötesinde. Seviyenizi yüksekte tutmalısınız. Yüksekte tutmazsanız yüksek miktarları tezahür edemezsiniz. Miktarı kendinize bir engel olarak görmeyin.

Kendiniz için normalleştirin

Bir kalemle bir kalem seti aynıdır. Sonuçta siz onlara sahip olunca miktarlarının bir önemi kalmıyor. Bir süre sonra sıradan geliyor. İşte bundan bahsediyorum. Ona sahip olmayı kendiniz için normalleştirin. Ona sahip olmanız çok normal. Anormal değil çünkü ona zaten çoktan sahiptiniz. Kendinizi tezahürünüzden alçakta görmeyin,eğer siz olmasaydınız tezahürünüz ve en basitiyle para sahipsiz kalırdı. Hiç kimse onu harcamazdı. Yani o sizinle anlam buluyor. Size ait olmak onun için bir şereftir. O sizi istiyor,siz onu değil.

𝙎𝙐 𝙈𝙀𝙏𝙊𝘿𝙐♫︎

Manifestlemenin birçok yolu vardır,bu su metodunda asıl ön plana çıkan kendini olabildiğince inandırman.

Bir bardağa su doldurun,içmeden önce tüm isteklerinizin bu suya aktığını hayal edin. Bilinçaltınızı buna göre proglamlayın.

Suyu içmeden önce tam olarak inanmalısınız.

Yavaş yavaş suyu içerken tüm o akıttığınız istekleriniz size doğru aktığını hayal edin. Suyu içerken tüm isteklerinizin size kavuştuğunu hayal edin.

𝐢𝐧𝐚𝐧𝐜𝛊𝐧𝛊𝐳𝛊 𝐚𝐜̧𝛊𝐤 𝐭𝐮𝐭𝐦𝐚𝐲𝛊 𝐮𝐧𝐮𝐭𝐦𝐚𝐲𝛊𝐧♡︎

Olumsuz düşünceler neden oluşur?

Çoğu zaman olumsuz düşüncelerin neden geldiğini anlayamayız. Bir anda olumsuz düşünmeyi anlamlandırmayarak sadece kaçarız. Ki bu yanlış. Olumsuz düşüncelerin sebebini aramak gerekir. Bunun için ilk önce hayal dünyamızdan çıkmayı deneyin. Etrafta neler oluyor,peki ben ne yapıyorum bu kadar zamanda? Vücuduna iyi baktın mı?Yapman gereken her hangi bir işi hallettin mi?Sen farketmesen de kendine iyi bakmadığın zaman beyin bunu algılar ve içten içe bir ruhsal çöküş yaşarsın. Kendine acımasız olmak seni daha da dibe götürür. Kendine karşı olumsuz düşünceler oluşmasına neden olur. Dinlenmen gerektiği zaman dinlen. Ara verebilirsin,hiç bir şekilde sorun değil. Kendine odaklanmalısın. İster bir sosyal medya ister arkadaşların olsun;ilk sıraya kendini koy. Herkesin uğraşacak bir hayatı var,sen kendi hayatına yani kendine odaklan! Kendini ihmal etmek negatif enerjiyi çeker,bunu sakın unutma<3

Peki olumsuz düşüncelerin kaynağını bulduktan sonra nasıl kurtulunur?

Tek söz;eksikleri gider. İki cümleyle anlaşılmadı ama şöyle açıklayayım: İlk önce bulunduğun konuma bak,şu şu olursa mutlu olur musun diye düşün. Olumsuz düşüncelerin kaynağı kendini ihmal etmek mi? Ara ver. Kendini arka plana atma,en çok ilgiyi sen hakediyorsun. Biraz dinlen. Bu sırada meditasyon yaparak veya başka bir şekilde kendinle baş başa kal. Kendini anlamaya çalış. Yeni hobiler edin,kafanı onlara yor. Daha sağlıklı bir zihin için çalış. Bu hayat sadece senin,ikincisi gelmeyecek. Onlardan kaçmaya veya bastırmaya çalışma. Bu onların varlığını daha da belirginleştirir.

𓆩♡𓆪 Ben ezelden beri hür yaşarım lafı bir olumlama olsaydı?

。Selam,sizlere bugün bir olumlama yöntemi ile geldim. Bu olumlama yöntemi "ezelden beri" kelime grubundan dolayı isteğinize doğuştan sahip olduğunuz izlenimini verir ve bilinçaltınızda böyle bilmenizi sağlar. Siz zaten ona sahiptiniz,doğduğunuzdan beri bununla yaşıyorsunuz..

。Mantığı zaten basit,bu olumlamalar aynı zamanda revizyon etkisi verir. Tezahürünüzün tam tersi anları yok eder ve zamanı istediğiniz gibi şekillendirir. Subliminallerimde bu olumlama tarzını da kullanıyorum. Ayrıca günlük olumlama yapmayı seviyorsanız baya bir faydası olacağını düşünüyorum 🫶🏻

。Örnek olumlamalar; Ben ezelden beri özgüvenliyim,ben ezelden beri güzel ve başarılıyım,ben ezelden beri olağanüstü bir şekilde manifestliyorum ve olağanüstü bir manifest yeteneğine sahibim,ben ezelden beri kendimle gurur duyuyorum,ben ezelden beri hayatıma pozitif enerjiyi çekiyorum,ben ezelden beri bilinçaltımda hiçbir blokaja yer vermiyorum,ben ezelden beri müthiş bir inanca sahibim vb...

𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐈̇𝐂 𝐎𝐕𝐄𝐑𝐀𝐂𝐇𝐈̇𝐄𝐕𝐄𝐑📖

Girdiğim her sınavda istisnasız tam puan almakta bir numarayım📚

Evrenin de ötesinde mükemmel bir mantık ve muhakeme yetendğine sahibim📚

Ezber yeteneğim olağanüstü,bir metni ezberlemem için o metne bir göz atmam bile yeterlidir📚

Olağanüstü bir hafızaya sahibim📚

Hafızam,ezber yeteneğim,mantık ve muhakeme yeteneğim en mükemmel deha ve profesörlerin bile imreneceği kadar olağanüstü📚

Proje ödevlerini her daim tam zamanında ve en mükemmel şekilde hazırlarım📚

Sözlü ve yazılılarda her daim tsm puan almakta bir numarayım📚

Ödevleri her zaman tam zamanında ve an mükemmel şekilde hazırlarım📚

Tüm girdiğim veya çözdüğüm sınavlarda her daim fullerim ve her zamanki gibi ilk sırayı kaparım📚

İnsanlar benim gibi olmak için delicesine çalışırlar fakat hiçbir zaman beni geçemezler📚

Başarılı olmak için özel bir çaba harcamıyorum,doğuştan böyleyim📚

Yeni başlangıçlar

Yeni başlangıçlar yeni bir sen yaratmaktır. Ya da kendine dönmektir. Kim olduğunu bilerek yaşayan az insan var. Çoğu bir maske ardında saklanır. Ne yaparsan yap yine kendine dönersin. İstisnasız bir şekilde. Başkalarının manifest yöntemleri başkalarının deneyimleri. Bu hayatta sadece kendine güvenebilirsin. Gerçek senin seçimleri eşsiz,sen eşsizsin. Kendini geliştirmek için bazen köklü bir değişim gerekir. Köklü olarak değişmekten korkma.