𝙎𝙐 𝙈𝙀𝙏𝙊𝘿𝙐♫︎

Takıntılardan nasıl kurtulunur?

Aslında ilk öncelikle takıntının kaynağını bulmak gerekir. Nedir bu sürekli seni rahatsız eden? Neden rahatsız ediyor? Peki bu hayatını nasıl etkiliyor? Takıntının kaynağı travmalardır. O konu hakkında kötü bir olay yaşamışsan sen kabul etmesen bile gerçekleşmesinden korkarsın. İlk öncelikle bu travmalardan kurtulmalısın. Zihinsel arınma meditasyonu yapabilirsin veya geçmişi iyileştirme meditasyonu yapabilirsin. Spotifyda ve YouTube bir çok yardımcı olabilecek kaynak var. Spotify da olan podcastlerde ne istiyorsan arat. Mesela geçmişin izlerinden kurtulma podcast linki👇

Bu podcasti novam önermişti. Kendilerine çok ama çok teşekkür ediyorum 💚

Bir diğer aracılar da frekanslardır. Travmalardan arınma meditasyonu için arınma frekansı dinleyebilirsin. Frekansı dinlerken olumlama da yapmak ekstradan fayda sağlar. Arındığın zaman hayatına bak. Neler döndüğünü dikkatlice incele. Her daim kendini bir şeyle uğraştır. Olumsuz düşünceleri istisnasız bir şekilde kov. Olabildiğince isteklerini yerine getir. Zihnini gereksiz konularla meşgul etmek zorunda olmadığını kendine hatırlat.

Travmalardan arınma frekansı örneği 👆

Şimdi benimle beraber söyle; takıntılardan uzağım. Zihnim rahat ve huzurlu. Sağlıklı bir zihne sahibim. Düşüncelerim istediğim gibi. Sevdiğim şeylere odaklanıyorum. Kendime değer veriyorum. Kendime daima pozitifi çekiyorum. Negatif düşüncelerden korunuyorum. Evren benim isteğime göre çalışıyor. Evren beni tüm kötü enerjilerden koruyor.

Daima hayatına ve kendine odaklan,bu senin hayatın başka hiç kimsenin değil<3

Self conseptin sırrı:kurban psikolojisinden çık!

Bir çok insan daima başkalarının onları kurtarmasını veya onların yerine görevleri yerine getirmeyi bekliyor aslında. Her zaman ondan daha güzel,daha zengin ve daha başarılı insanlara odaklanarak kendini yok sayıyor. Bu zihniyet ise isteklerinizin zihninizde imkansız algılanmasına sebep olur. Sen de onlara sahip olabilirsin. Güzelsin,zenginsin ve daha bir çok fazlası. Kurban psikolojisinde durarak kendini eziklemek isteklerini daha da uzaklaştırır. Kendini yükseklerde görmezsen inancın da tam olmaz. Kendinin farkında olmak ve kendini eziklememek çok önemlidir. Bilinçaltımız bize ait ve biz nasıl düşünürsek o da ona göre onu kaydeder. Şöyle bir örnek vereyim mesela pinterestte çok güzel bir eşya gördünüz, imrendiniz ve keşke bunu alabilecek maddi durumda olsaydım dediniz. İşte bu çok ama çok yanlıştır. Bunu söyleyerek bilinçaltınıza parayı çekmediğinizi ve bunun imkansız olduğunu kodlamış oluyorsunuz. Fakat güçlü bilinçaltına sahipsin ve sen ne istersen iste onu elde edebilirsin. SINIR YOK. Kendinin farkında ol, başkalarının başarıları,güzellikleri veya paraları senin hiçbir işine yaramaz. En önce kendinle ilgilen. Sen her şeyin en iyisini hak ediyorsun. İmkansız diye bir şey yoktur. Siz zihninize öyle kodlarsınız. Kendinize isteklerinizi verin çünkü bu dünyada herkes gittiğinde bir tek o kalacak. Kurban psikolojisinden çık çünkü sen evreni yöneten tarafsın😉

Şimdi benimle beraber söyle:evren benim isteğime göre çalışıyor. Ben isterim ve olur. Mükemmel bir benlik kavramına sahibim. Kendimin farkındayım. Kendime değer veriyorum. İyi şeyleri hakettiğimi biliyorum. İsteklerimde ısrarcıyım fakat zaten onun bana ait olduğunu bildiğim için daima serbest bırakıp hayatıma devam ederim. Herkes benim gibi olmak istiyor. Çok şanslıyım. Başarılıyım. Parayı inanılmaz derecede çekiyorum.

𓆩♡𓆪 Ben ezelden beri hür yaşarım lafı bir olumlama olsaydı?

。Selam,sizlere bugün bir olumlama yöntemi ile geldim. Bu olumlama yöntemi "ezelden beri" kelime grubundan dolayı isteğinize doğuştan sahip olduğunuz izlenimini verir ve bilinçaltınızda böyle bilmenizi sağlar. Siz zaten ona sahiptiniz,doğduğunuzdan beri bununla yaşıyorsunuz..

。Mantığı zaten basit,bu olumlamalar aynı zamanda revizyon etkisi verir. Tezahürünüzün tam tersi anları yok eder ve zamanı istediğiniz gibi şekillendirir. Subliminallerimde bu olumlama tarzını da kullanıyorum. Ayrıca günlük olumlama yapmayı seviyorsanız baya bir faydası olacağını düşünüyorum 🫶🏻

。Örnek olumlamalar; Ben ezelden beri özgüvenliyim,ben ezelden beri güzel ve başarılıyım,ben ezelden beri olağanüstü bir şekilde manifestliyorum ve olağanüstü bir manifest yeteneğine sahibim,ben ezelden beri kendimle gurur duyuyorum,ben ezelden beri hayatıma pozitif enerjiyi çekiyorum,ben ezelden beri bilinçaltımda hiçbir blokaja yer vermiyorum,ben ezelden beri müthiş bir inanca sahibim vb...

★Bazen motive olmak için sadece denemek yeterlidir

。Motivasyonsuz olmanın sebebi nedir? Neden olunur? Nasıl kurtulunur? Aslında birçok kişinin temeldeki asıl sorunu motivasyonsuzluk ve bundan gelen üşengeçlik. Eğer motivasyonsuzsanız size göre aslında hiçbir şey yapmanın bir anlamı yok,ne de olsa hayatınızı değiştireceğinize inanmıyorsunuz. Her hareketinize ve sözünüze asıl anlamı siz verirsiniz. Siz o anlamı vermedikten sonra onların hiçbir değeri yoktur.

。Motivasyonsuz olmanın sebebi nedir? Bunun sebebi artık ümit etmeyi bırakmış olmanızdır. Hayata dair bir beklentiniz yoktur demektir. Peki soruyorum size,hayatından zevk almadıkça yaşamanın ne anlamı var? Hayata sıkıca tutunmadıktan sonra sadece zaman israfı yapılmış olunuyor. Zaman en değerli varlığınızdır,her şey geri alınabilir ama zaman asla geri alınamaz. 1 salisenin bile bir telafisi olamaz. Bu yüzden hayatınızı iyikilerle doldurmaya çalışın. Keşkelerle ve pişmanlıklarla kendinizi bin kat daha yormayın. Ne de olsa denemekten bir zarar gelmez değil mi? Hayatta büyük adımlar atmaya cesaretli olun. Umudunuzu asla yitirmeyin çünkü bu sadece kötüyü kendine çekmek olur. Hayatınıza ve kendinize değer verin,ne de olsa bir daha bu hayata gelmeyeceksiniz...

。 Sebebini en basit şekilde açıklayacak olursam temel sebebi şudur; depresif olmanız ve ruhsal olarak kötü bir durumda olmanız. Bazen iç dünyanız size engel olur.. Depresif olmayı bırakıp kendinizi tüm kötü enerjiden arındırmaya başlayın. Bunu yapmak için meditasyon yapabilir,günlük tutabilir ve kendinize belirli huzur verici hobiler edinebilirsiniz. (origami,resim,bullet günlük vb.)

。Peki nasıl bu motivasyonsuzluk durumundan kurtulabilirsiniz? Cevabı basit aslında: kalkın ve Düşüncelerinizi Umursamadan yapmanız gereken işe başlayın,kendinizi bunun için zorlayın. Kendinizi disipline edin. Disiplin başarılı olmanın anahtarıdır. Kendinizi disipline etmek üşengeçlik ve motivasyonsuzluk durumlarından kurtulmanızı sağlar. Kendi bedeniniz üzerinde güçlü bir kontrole sahip olun. Bunun için kendinize küçük hedefler belirleyin; su içmek,kitap okumak,yeni bir hobi edinmek gibi. Gittikçe hedeflerinizi büyütün,gittikçe daha güçlü bir iradeye ve özdisipline sahip olacaksınız. Hayatınızı planlayın,planlarınızı CİDDİYE ALIN. Hayallerinizi ciddiye alın. Hayatınızın akışını ciddiye alın. Geleceğiniz ve şimdiniz çok önemli.

。Motivasyonlu olduğunuzu kendinize inandırın. Neyi seviyorsanız ona dair içeriklere bakın. İster istemez motivasyonla dolarsınız. Hayallerinize artık belirli bir anlam yüklemeye başlayın. Kendi hayatınızı romantize edin. Disiplinliymiş gibi davranın. Çok çalışkanmış gibi davranın. Öyle olmaya kendinizi alıştırın. Bu bilince girmelisiniz. Kendinizi zorlayın ve verimli biriymiş gibi davranın. Enerjinizi buna uydurun. Enerjiniz üzerinde de güçlü bir kontrolünüzün olması gerekiyor. Ve her daim hayatın neden-sonuç ilişkisiyle çalıştığını unutmayın,ne yaparsanız onu alırsınız. Ne düşünürseniz karşılık olarak onu alırsınız. Her daim çevreniz size göre şekillenir. 4d'de ne istiyorsanız 3d'ye de o yansır. Kendi gerçekliğinizi siz yönetiyorsunuz.

Olumsuz düşünceler neden oluşur?

Çoğu zaman olumsuz düşüncelerin neden geldiğini anlayamayız. Bir anda olumsuz düşünmeyi anlamlandırmayarak sadece kaçarız. Ki bu yanlış. Olumsuz düşüncelerin sebebini aramak gerekir. Bunun için ilk önce hayal dünyamızdan çıkmayı deneyin. Etrafta neler oluyor,peki ben ne yapıyorum bu kadar zamanda? Vücuduna iyi baktın mı?Yapman gereken her hangi bir işi hallettin mi?Sen farketmesen de kendine iyi bakmadığın zaman beyin bunu algılar ve içten içe bir ruhsal çöküş yaşarsın. Kendine acımasız olmak seni daha da dibe götürür. Kendine karşı olumsuz düşünceler oluşmasına neden olur. Dinlenmen gerektiği zaman dinlen. Ara verebilirsin,hiç bir şekilde sorun değil. Kendine odaklanmalısın. İster bir sosyal medya ister arkadaşların olsun;ilk sıraya kendini koy. Herkesin uğraşacak bir hayatı var,sen kendi hayatına yani kendine odaklan! Kendini ihmal etmek negatif enerjiyi çeker,bunu sakın unutma<3

Peki olumsuz düşüncelerin kaynağını bulduktan sonra nasıl kurtulunur?

Tek söz;eksikleri gider. İki cümleyle anlaşılmadı ama şöyle açıklayayım: İlk önce bulunduğun konuma bak,şu şu olursa mutlu olur musun diye düşün. Olumsuz düşüncelerin kaynağı kendini ihmal etmek mi? Ara ver. Kendini arka plana atma,en çok ilgiyi sen hakediyorsun. Biraz dinlen. Bu sırada meditasyon yaparak veya başka bir şekilde kendinle baş başa kal. Kendini anlamaya çalış. Yeni hobiler edin,kafanı onlara yor. Daha sağlıklı bir zihin için çalış. Bu hayat sadece senin,ikincisi gelmeyecek. Onlardan kaçmaya veya bastırmaya çalışma. Bu onların varlığını daha da belirginleştirir.

⌦ .｡.:*♡ Olmayan birşey varsayılamaz, zihninle oyna:)

࿐ྂ Varsayım yasasının temeli istediğin şeye sahip olduğunu kabul ederek sahipmiş gibi yapmaktır. Peki neden varsaydığımız zaman bu gerçekleşir? Kendi gerçekliğimizi yönetebilir miyiz? Aslında cevabı çok basit:olmayan birşeye sahip olduğunu kabul ederek o bilince girebilir misin? Hayır. Ya o bilinçten çıkacaksın ya da gerçekliğin senin bilincine göre şekillenecek. İkinci olanı her daim en iyi alternatiftir. Gerçekliğiniz sizin için çalışır,sizin düşüncelerinize hizmet eder,sizin bilinçaltınıza göre hareket eder. Her yeni düşünce,yeni bir gerçekliktir. Her yeni bir hareket,yeni bir paralel evrendir. Hayatın, vücudun ve diğer her şeyin tek bir parçadır. Her biri birbirine bağlıdır ve birbirine göre hareket eder.

࿐ྂ Her bir şey varsaydığımızda yeni bir gerçeklik yarattığımıza göre,aslında tek gerçeğin 4d olduğunu kabul etmek gerekmez mi o zaman? -3d'nin sadece bir yansıma olduğunu,asıl hayatınızı kontrol eden şeyin 3d'niz yani iç dünyanız olduğunu kabul etmek gerekir.- Bazen gerçek hayat çok can acıtabilir,madem baktıkça acıtıyor;görmezden gelmek çok daha mantıklı değil midir? Bu hayatta eğer kötü şeyleri kafayı takarsak dünya bize cehennem gibi gelir. Maalesef ki öyle... O zaman 3d'yi umursamadan istemeye devam etmek gerekir.

࿐ྂNasıl yani? diye sorabilirsiniz. İstediğimiz şeylere zaten sahip değil miyiz,ne diye istemeye devam etmek gerekiyor? Evet ona sahipsiniz,peki gerçekten istemeden o bilince tam olarak girebilir misiniz? Bilinçaltınız bunu gerçekten kabul ediyor mu? 4d dünyanızı gerçek anlamda isteklerinize göre şekillendirmeniz gerekiyor. Her daim bilinçaltınız sizin isteklerinize hizmet eder,bunu unutmayın.

࿐ྂ İstemeye devam etmek ne demektir? Israrcı kalmak demektir. Belirli bir bilince girebilmeniz için ilk önce kendinizi buna alıştırmaya ve zihninizi o şeye sahip olduğunuzu ikna etmek gerekir. Eğer tek bir seferde öylesine sahip olmak isteyip sonrasında bunun hakkında hiç bilince girmeden,tam tersini varsaymaya, zihninizde bunu imkansızlaştırmaya devam ederseniz ona sahip olamazsınız. Üzgünüm ama hayır,varsayım yasasının temel kuralı olan 'varsaymayı' bile yerine getirmezseniz neden buna sahip değilim demeyin. Çünkü siz sahip olmak istemediniz, çünkü siz kendi kendinize engel oldunuz.

࿐ྂIsrarcı kalırken asıl yaptığınız şey o bilinçte kalmaya devam etmek ve enerjiyi kontrol etmeye devam etmek,kendine ona sahip olduğunu hatırlatmaktır. Bu tabiki de uzun sürmeyecek,bir bakmışsınız o bilince çoktan girmişsiniz. -Artık ezbere konuşmaya,onun tam tersi aklınıza gelmemeye başlamış. İşte,kazandınız.- Sonuç beklememeye dikkat edin,kim zaten sahip olduğu bir şeyi bekler?

࿐ྂ Varsayımlarından sonuç almak

Eğer sonuç beklerseniz, tezahürünüzü kendinizden uzaklaştırırsınız ve o bilinçten ÇIKARSINIZ. Zaman unsuruna takılmayın,3d'ye odaklı olup da moralinizi bozmayın. O enerjiyi kendinizden kaçırmayın. Sonuç kontrol etmek enerjiyi kaçırır. Ya sil baştan başlayacaksınız ya da o an hiç olmamış gibi yapacaksınız. O anı revize edeceksiniz:) Unutmayın gerçekliğinizin kontrolü sizin elinizde, hayatınızı Bilinçaltınızla/düşüncelerinizle yönetiyorsunuz.

࿐ྂIsrarcı kalırken aynı zamanda isteğinizi serbest bırakın, sürekli rahatsız etmeyin. Hiç normal bir uçlu kalemi sürekli aklınıza getirir misiniz? Tamam ben buna sahibim diye düşünmeyi bırakırsınız. Çünkü ona sahip olmak normaldir. İsteğinize sahip olmak çok normal,her daim ona zaten sahiptiniz. Bu anormal bir şey olmadığı için aklınıza geldiği zaman ona sahip olduğunuz aklınıza gelsin ve düşünmeyi bırakın. Sonuçta o bir uçlu kalemle aynı seviyede,hiçbir farkı yok ikisi de sahip olmanız için yapılan bir nesnedir. Sizin olmak zorundadır:)

METODLAR,ENERJİ,SEVGİYLE hareket etmek

Sürekli manifestde bir metoda ihtiyaç duyulmadığı söylenir,peki madem ihtiyacımız yok neden bunu söyleyenler bile(ben dahil:D) bu metodları uyguluyor? Çünkü süreci eğlenceli hale getiren şey bu. Yapmaya ihtiyacın yoktur ama yapınca da iyi hissedersin. Manifest yaparken bazen aradığımız motivasyonu bulamayabilir ve canımız sıkıldığı için tam anlamıyla zevk alamayabiliriz. Metodlar bunun için vardır. Metodlar kişinin manifestlere kendi tarzını yansıtmasıdır. Bunlar sayesinde hem manifest yaparız hem de eğleniriz. Mesela bir derse çalışacaksınız diyelim,bu derse dümdüz çalışınca sıkılırsınız,zevk almazsınız. Fakat işin içine kendi tarzınızı ve taktiklerinizi ekleyince zevkle çalışırsınız. Study with me videoları, yağmur/piyano sesleri,not alarak çalışmak,haritalar,dijital içerikler...hepsi ders çalışmayı bizim için eğlenceli hale getirmek için varolmuşlardır. Manifestde ise metodlar olmadan da olur evet fakat isterim ve olurun ötesinde eğer işin içine kendi tarzınızı katmazsanız,bir süre sonra manifest yapmayı bir zorunluluk ve sorumluluk olarak görmeye ve bunu yapmakta isteksiz olmaya başlarsınız. Çünkü o sizin sevdiğiniz değil yapmak zorunda olduğunuz iştir. Bunu yapmayı seçmediniz yani,başka türlü de yapabilirdiniz bunu. Bu yüzden manifest yapmayı kendinize zorunluluk olarak görmeyin,bir hobi,eğlenme kaynağınız olarak görün.

Kalbinizi ve sevginizi koyarak yapın bunu. Sevgi her girdiği, katıldığı şeyi güçlendirir ve daha iyi hale getirir. Tıpkı annelerimizin yemeğe sevgilerini kattıklarını söyledikleri gibi. Gerçekten bir işe iyi bir enerjiyle başlayıp bitirirseniz o işin size olan faydası olağanüstü olur. O işe verdiğiniz iyi enerjide başkalarına yansır. Nefret duygusu size hiçbir şey kazandırmaz,daha da çirkin bir duruma düşmenize sebep olur. Her o işe tekrar girdiğinizde o enerjiyi kaybetmemiştir. Tıpkı eskiden izlediğimiz videolar gibi,tıpkı oynadığımız oyuncaklar,okuduğumuz kitaplar gibi. Onlara verdiğiniz iyi enerji şimdi bile sizi gülümsetiyor di mi? Çünkü onunla iyi vakit geçirdik diyebilirsiniz fakat her şeyin bir enerjisi vardır ve o iyi vakitin de iyi bir enerjisi vardı. Sözler uçar,geriye hissettirdikleri kalır. Enerji her daim ayaktadır. Her şey enerjidir. Siz de öyle.

Bu yüzden bir işi yaparken ona yüreğinizi vermelisin derler,yüreğini ver ki nefretle değil, sevgiyle hareket edesin diye

İnstagramı sildiğimden beri çok iyi hissediyorum. Dürüst olmak gerekirse gereksiz bir unsurdu. Belki bir gün dönerim oraya,o zamana kadar sadece Tumblr ve youtubeda aktif olmayı planlıyorum. Subliminal yapmaya ve burda içerikler yapmaya devam edeceğim. Ama keyfim ne zaman isterse:)

Manifest listesi hazırlamak

Bazen hızımızı alamayıp gerçekten istemediğimiz şeyleri manifestlemeye çalışabiliyoruz. Bunun nedenini yüksek benliğimizle değil de egomuzla manifestlemeye çalışıyoruz. Bu yüzden ne kadar istesek de manifestimize istediğimiz enerjiyi gönderemeyiz çünkü gerçekten istemiyoruzdur. Şöyle bir örnek vereyim; göz renginizi seviyorsunuz ama yine de yeşil göz manifestlemeye çalışıyorsunuz. Bu aç gözlülüktür. Gerçekten istediğiniz şeylere yönelin. Eğer gerçekten ne istediğinize karar veremiyorsanız bir liste çıkarın. Bu listenin tamamen gerçek isteklerinizden ve temel ihtiyaçlarınızdan oluşmasına dikkat edin. Egonuza yenik düşmeyin,her şeye sahip olmak zorunda değilsiniz.

Benim manifest listem

Akademik başarı

Disiplin

Singapurda okumak

Hayallerimdeki aile

Hayallerimdeki hayat

Resim ve bullet günlüğüm için ihtiyacım olan malzemeler

Kötü düşüncelerden korunan bilinçaltı

Mental ve fiziksel olarak sağlıklı olma

İstenmeyen tüylerden arınmış sağlıklı cilt

Motivasyon geçicidir,önemli olan disiplinli olmaktır.

★EN İYİ VERSİYONUN OLSA NAPARDI?

→Eğer artık gelişmek istiyorsan,bu yazı tam sana göre!Peki nasıl gelişiriz? Cevabı en iyi versiyonunda saklı:)

→Her hareketimizin başka bir evrende farklı bir versiyonu vardır aslında;sen bu paralellikte telefonda vakit geçirirsin,diğer versiyonun ise ders çalışır,öbür versiyonun ise yoga yapar.. Bu sonsuza kadar devam eder. Sonsuz ihtimal ve an var. Siz ise sadece birine sahip oldunuz

→En iyi versiyonunu aklına getir..O olsa napardı? Telefona mı bakardı yoksa kendini geliştirmeye yönelik bir şey mi yapardı? Cevabı ikincide saklı.

→Peki en iyi versiyonun nasıl en iyiye dönüştü? Ne yaptı da bu oldu? Kendine bunu sor. En iyi versiyonunun en iyi olmak için neler yaptığını bir düşün. Nasıl sorusunu sor kendine. Nasıl en iyi versiyonum olurum?

→Şimdi bu soruyu bir deftere yaz,ve uzun uzadıya düşünerek cevap ver ve oraya yaz. Sonra da belirlediğin adımları takip et.

→Zaman unsuruna da fazla takıntılı olmamaya dikkat etmelisin. Her bilgi zamanla öğrenilir. Aceleci olmayın, sürecin eksiksiz tamamlanmasına dikkat edin.