Latest Posts by j-trofi - Page 4

9 октября

Я тут замутила приглашалку на свой день рождения для друзей. 🎂

Хочу здесь поделиться тем, что получилось:

Мы вчера очень усердно готовились к празднику. Собрали мой новый стол, постелили новый ковёр и перебрали канцелярию. Решили отнести лишнюю в библиотеку или какой-нибудь детский центр творчества.

Здесь не хочу никого обидеть, просто слишком много рилсов смотрела в последнее время по этой теме и меня немного триггернуло.

Мысли про образование

Я думаю, что можно зарабатывать много и без него, и карьеру построить тоже. Но у моих руководителей обычно их по 2+ и MBA. Предпочту, чтобы эти люди были моими ролевыми моделями, а не гениальные троечники, потому что я по жизни про труд, а не про везение 😅

Нужно переставать строить воздушные замки относительно отношений, себя и мира вокруг.

Ощущение, будто часть моих представлений о том, какие у нас отношения, это лишь мои фантазии, в которые мы играем.

Интересно, как долго это происходило?

Не хочу, чтобы ответом было — "всегда".

Надеюсь, что это просто депрессия и осень.

Мысли про образование

Я думаю, что можно зарабатывать много и без него, и карьеру построить тоже. Но у моих руководителей обычно их по 2+ и MBA. Предпочту, чтобы эти люди были моими ролевыми моделями, а не гениальные троечники, потому что я по жизни про труд, а не про везение 😅

Дорама "Клуб мести"

Нашла неожиданную жемчужину на КиноПоиске.

История завязывалась довольно банально, но с каждой серией смотреть всё интереснее. Есть ощущение, что дорама поднимает какие-то болезненные проблемы Кореи. Про неравенство, про идеальных жен, домогательства и домашнее насилие.

Смотрю четвёртую серию подряд и не могу оторваться, с каждой серией становится всё драматичнее. Напомнила сериал "Почему женщины убивают".

Знаете как понять взрослый человек или нет?

По готовности-способности человека решать свои проблемы и принимать решения (нести за них ответственность).

Так вот, я по многим вопросам ещё очень недовзрослый. Мне дико сложно даётся это "решание".

Делюсь радостью

Я сама собрала компьютерное кресло. 💪

…пока сидела-работала на онлайн-практике.

Я выбрала кресло, заказала на МП, а мама мне его оплатила — ето подарок 😊

Качественные исследования

Я балдею от наших практических занятий в универе.

Провела интервью по продукту по заданному кейсу (сервис самокатов). Было очень интересно! Первый раз выступала в роли интервьюера. До этого только наблюдала за несколькими очень профессиональными интервью на стажировке в P.

Отмечу здесь основные тейки:

1. Знакомство. Включить камеру. Поздороваться, расположить к себе.

Введение в беседу: представиться, спросить имя. Узнать возраст. Любой вопрос не по теме: о погоде этим летом, например.

Рассказать о себе. Объяснить цели и результаты исследования.

Рассказать о процессе:

🌼 Предупредить, что идёт запись и это конфиденциально.

🌼 Уточнить, что есть тайминг (вести его для себя, в том числе).

🌼 Отметить, что нет неправильных ответов.

2. Вводные вопросы: определить зоны интересов исследуемого. Пройтись по скринеру.

3. Идти по Гайду: определить вопросы первостепенные и второстепенные. Отметить для себя развилки, которые будут вести исследуемого.

4. Предложить суммировать всё, что обсудили. Оставить контакты. Поблагодарить.

Планы на октябрь

Из-за работы мне не нравится подводить итоги. Я постоянно что-то пересчитываю. Разделяю, добавляю — брррр... Что успела в сентябре, то успела.

Список планов на октябрь (у меня будет аж два отпуска!)

🍄 закончить ремонтные работы в ванной

🍄 провести ремонтные работы на кухне

🍄 генеральная уборка на кухне (а шкаф мы разобрали в сентябре 😼)

🍄 отсортировать канцелярию и отнести лишнюю в детскую библиотеку на нужды детворы

🍄 сделать перестановку в комнате

🍄 найти и купить монетку-подарок для мелкой

🍁 прочитать/дочитать научпоп книгу

🍁 найти и прочитать хорошее фентези

🍁 хочу наделать осенних фотографий (можно вместе с сестрой)

💫 круто отпраздновать мой ДР (аж два раза)

🍁 хочу

🍄 надо

💫 супер-задача

Фоточки с прошлой осени. 😼

Любимый человек, который разделяет мои взгляды на жизнь, неплохая работа, семья, возможность покупать разные ништяки, жить в комфорте и даже интересная учёба.

Иногда на меня находит и мне кажется, что я не заслуживаю того, что у меня есть.

Всё это эфемерное. И кто-то, кто лучше меня, придёт и заберёт это.

Мы купили новый обогреватель!

Я клянусь — в нашей маленькой семье эта мадам самая пушистая, но видимо самая мерзлявая. 🤔

27 сентября

Мура вчера подарила мне цветочки, и сегодня я работала на кухне, так как у нас в квартире дико холодно, а здесь теплее, — весь день на них поглядывала.

Погода не задалась, поэтому вместо физической активности, смоталась в Магнит. Накупила нам с Мурой ништяков.

💫 Посмотрим аниме, почитаю лекции перед сном и помедитирую, если не слишком устану.

26 сентября

Мура сидит, икает.

Задерживает дыхание — не помогает. Страдает, не может перестать.

Я, задумчиво:

— Мур, а Мур?.. Пошли взвесимся?

Подозрительный взгляд в мою сторону — перестаёт икать.

—...испугалась?

— Ага.

Это я к чему? KFC — зло. Сегодня было паршивое настроение, на мне висит мерзкая рабочая задача — немного не так посчитала расходы на рекламу, нужно пересчитать и поправить кучу таблиц.

По прочитанному — читаю в последнее время огромное количество фанфиков. У меня осенний читательский запой, но здесь про ориджиналы писать не буду — не хочу травить себя душу, эти замечательные книги обязательно когда-нибудь будут изданы. Но не сейчас.

Завтра буду готовиться к экзамену.

25 сентября

Я буду сегодня гордиться собой: ходила во двор заниматься физическими упражнениями под лекцию. Полезное с полезным.

А потом затеяла мини-ремонт в ванной.

И это всё после работы!

А это листики клёна в свете фонаря.

23 сентября

ААААААААА

Как же я не люблю встречи!

Я так нервничаю! Путаю слова, забываю основы своей работы, которой занимаюсь каждый день, и не могу нормально говорить. 😫

UPD:

Вчера мы решили, что зимой пойдем опять на концерт 2R, потому что нам нужно проораться. Очень советую рок-концерты, как способ избавиться от накопившегося стресса и расслабиться.

Нет, это не воздушные шарики.

22 сентября

Немного личного.

У меня было несколько состояний на этой неделе:

много улыбаюсь, стараюсь излучать позитивное настроение и уверенность в завтрашнем дне — всё ведь хорошо?

осознание, что мне некуда возвращаться назад — есть твёрдое сейчас и невнятное завтра.

ненависть — всё чаще её испытываю.

Mood on:

Где бы хотела побывать за границей?

В Японии 🌸🍙🗻 Поехать с хорошим запасом баблишка и кушать-кушать-кушать всякое.

🤭 Меня смущают эти штуки с ответами.

А ты?

"Кто знал, что так выйдет" Джесси Сутанто

Пытаюсь выполнить свою цель по книгам — слушала на фоне современный ромком о маленькой геймерше-феминистке 🌸

Думаю, завтра дослушаю. Она небольшая, осталось всего три часа. По сюжету напоминает неплохое аниме про школу.

Я понимаю уже чем всё закончится, поэтому могу сделать вывод, что мне эта книга понравилась. Отдельное люблю чтице.

UPD: добавлю цитату 🤭

— А девчонки как целуются?

— Горячо и сексуально, и уж точно без хлюпанья.

Тейки с лекции:

Презентация результатов — половина успеха.

🪴 Не делай сложные презентации, если о них тебя не просили.

🪴 Старайся объяснять любую тему, как бы ты объясняла её новичку (без снисхождения).

🪴 Даже если ты уже рассказывала об этом на прошлой неделе, делай скидку на то, что скорее всего все уже всё забыли и лучше коротко обрисовать о чём шла речь.

🪴 Не доверяй данным особенно если сама их считала...

Впервые в жизни сходила к психиатру не за справкой, что здорова, а за консультацией (отправил гастроэнтеролог). Как итог — полное разочарование.

Мне назначили А. от тревожности, который ослабляет когнитивные функции и ухудшает память и Г. для поддержания когнитивных функций и памяти — как в старом анекдоте.

Всё про всё — из часа времени на приём — заняло 15 минут.

Есть сомнения, что заглушить тревогу нон стоп таблетками — это хорошая идея. Обезбол в моём случае работает не сильно хуже, борясь уже с нервными спазмами напрямую куда они бьют. Решила, что мне достаточно будет безрецептурного А-а. и бассейна.

Нытье об усталости

Думаю, я ловлю сейчас сильный стресс, так как всё свободное время, которого итак мало, занимаю скроллингом сети. Нужно себя поосознаннее ограничивать в таких вещах.

Моё расписание на прошлой неделе выглядело так: завтрак, работа, обед, работа, ужин, пары. Вроде бы ничего не пересекается, но вчера я сидела за компьютером 12 часов, а потом заполировала это игрой на нем же + ещё 4 часа.

Кто-нибудь, вправьте мне мозги, а?..

Из хорошего: мы погуляли по нашей Альма-матер, недаром же поселились недалеко от неё.

Это лиственница — дерево из семейства Сосновых, оно на зиму сбрасывает иголки. Впервые встретила лиственницу, когда училась в Тимке. Интернет пишет, что она самое распространенное дерево в мире (есть теория, что это потому что лиственница тонет в воде).

Купила себе цветочки:

Убеждаю себя, что много работаю и учусь как раз для того, чтобы мочь себя радовать такими пустяками. Хотя глобально, конечно, это не так.

У меня есть травмирующее желание вернуться в прошлое с теми знаниями, которые есть у меня сейчас.

В моей жизни существует буквально три страшные развилки, которые мне хотелось бы исправить.

Не могу перестать думать об этом.

Показываю коську 🩵

Прошел год с того момента, когда мы принесли в дом нашу крошку.

Теперь она уже не маленькое трехмесячное котёнко, а взрослая и длинная деловая колбаска. Я так рада, что тогда мы не испугались и взяли на себя ответственность.

Очень люблю нашу Юки. 🩵

Делюсь прекрасным

🩷 Лекцию не дослушала, зато мы с Мурой хорошо время провели.

🩷 И сегодня у меня был второй вечер СПА в сентябре — начинаю любить себя больше.

🩷 Нашла потрясающее масло для массажа (Thai Traditions — брала на WB):

Будто фреш из манго наносишь на кожу и ощущения после него просто божественные. У них ещё свечи для массажа есть — я теперь зажглась что-то такое попробовать дома или на процедуре в салоне.

💔 И если речь про масла, то недавно на Маркете купила масло Silverkat.me. Оно просто увлажняющее — по запаху больше напоминает дорогой освежитель воздуха. И на коже не так приятно, а ещё есть ощущение, что это масло прогорает быстро.

Атмосфера на вечер: пытаюсь слушать лекцию

Сегодня совсем нерабочее состояние. Пытаюсь сосредоточиться, но меня хватает на минут 10, а потом переключаюсь на кошку/телефон/другое занятие…

Надо поискать методы для сосредоточения.

Закончила вторую часть книги «Большая грудь, широкий зад» Мо Янь (это настоящее название).

Книга затягивает, по своему большому замыслу — это «Тихий Дон» М. Шолохова, но в несколько более современной интерпретации (+ немного позже по времени и Китай).

У меня сложилось впечатление, что она о той самой женской силе.

Свечка cinnamon bun — пахнет почему-то ванилью, но вкусно.

Планы на сентябрь

Подсмотрела такую штуку, как запись в тумбе своих планов (добавила цветовой код).

Закончить чек-ап у врачей.

Найти ЛФК недалеко от дома.

Совершить мини-ремонт в ванной.

Разобраться с расписанием по учёбе.

Доделать А. и К. (работа)

Прочитать больше двух книг.

Закончить процедуры массажа.

Устроить себе домашнее СПА не менее 3-х раз.

Съездить на рынок за вкусным.

Ездила на работу и пыталась понять: норм я выгляжу или не очень. Остановилась на первом)

❤️ — надо, но не хочется

🧡 — надо и не очень хочется

💚 — надо и хочется сделать

У меня закончился отпуск 🥹

— Хочу ещё!

Начало отпуска не задалось — провалялась с ангиной 4 дня.

Зато потом поехала в санаторий, походила на процедуры, ЛФК и массаж и даже поплавала в бассейне — впервые с 2020 года!

Сделала красивое фото в санатории:

Забрала у мамы несколько банок закрывашек, напугала её монстрика:

Начала проводить чек-ап по здоровью. Сходила почти ко всем врачам, к которым собиралась.

Записалась на массаж и прошла 3 процедуры.

В конце недели устроила себе релакс в виде масочки на лицо и бисеротерапии под аниме "О моём перерождении в слизь".

В воскресенье сходила отметить конец отпуска туда же, откуда он и начался. Накупила кучу всего — даже боюсь посчитать сколько потратила. Кажись, конец месяца пройдёт на маминых закрывшках 😳.

А здесь ништяков нафоткала с Маркета:

Пока, лето!

Фоточки с отдыха!

Обычно я свои фотографии терпеть не могу, т.к. мне не нравится как я на них получаюсь и самые лучшие — это всегда случайные. Вчера узнала, что у мамы точно также — семейная черта, так сказать.

А здесь я себе нравлюсь — в антураже советского санатория и платье в стиле "спёрла из бабушкиного шкафа".

Хвастаюсь: штампики по Наруто

Нашли в Верном коробочки и яйца со сладостями по "Наруто". В подростковом возрасте фанатела от этого аниме. Меня очень сильно поддерживал дух Наруто и его упорство. Я очень хотела быть такой же 😅

К сожалению, мне попался Саске, ещё и дублем. Но если судить по печати, то у меня должен был быть Наруто — пусть это будет техника перевоплощения (либо один из моих Саске стал Узумаки 🤔).

На фото печати со штампиков.

Саяка Мурата — "Crazy Саяка" и "Японская женщина 2017 года"

Я продолжаю погружаться в азиатскую литературу.

"Церемония жизни" — для меня вторая книга от Саяка Мурата. Весной прочитала "Человек-комбини" — уже она мне показалась странненькой, но прикольной.

* Эстетика советского санатория.

"Церемония жизни" такая будничная, но такая шизанутая (в хорошем смысле), что я в восторге!

Книга состоит из рассказов-зарисовок, в одном это история двух бабушек, в другом это парочка офисных работников. Пока что прочла половину и не могу сказать, сплетёт ли автор эти истории в одну. Мир здесь чуть-чуть другой, Саяка будто показывает нашу жизнь, но в то же время, это словно +30 лет вперёд... или одна из параллельных вселенных.

"быть нормальным — тоже форма безумия, в нашем мире Ямамото с кешью — деликатес, а мы совершенно нормальны"

"посудные сервизы из перевёрнутых черепов"

"косички из одуванчиков, сваренные в мандариновом соке"

Это цитаты из трёх разных рассказов, книга очень про еду и про то, что люди в целом могут не разделять вкусы друг друга — и это нормально (но иногда можно дать шанс и табу перестанет быть табу 😅).

А это я в галокамере. Почитать не вышло — темно. Нужно было с собой киндл брать... Процедуру прям советую — расслабляет и говорят, что помогает с дыхательными болячками.