13 октября

@moondustitch вдохновила на пост

Сравнили со второй половиной: решили, что у нас разные приоритеты 🤷

Пойду друзьям предложу заполнить)

Tumblr

Moondustitch

Приветик‚ хочу открыть небольшую эстафету. Участвовать может любой‚ что ж я начну с себя. (надеюсь кому то будет интересно узнать обо мне).

Дорама "Клуб мести"

Нашла неожиданную жемчужину на КиноПоиске.

История завязывалась довольно банально, но с каждой серией смотреть всё интереснее. Есть ощущение, что дорама поднимает какие-то болезненные проблемы Кореи. Про неравенство, про идеальных жен, домогательства и домашнее насилие.

Смотрю четвёртую серию подряд и не могу оторваться, с каждой серией становится всё драматичнее. Напомнила сериал "Почему женщины убивают".

25 января

Подсмотрела тренд в рилсах с преображением фото в аниме.

Погенерила фоточки в GPT. Хотя как по мне, с фоткам он работает плохо, даже в платной версии. Использовала другие сервисы по созданию картинок и ещё год назад у них уже качество было выше, а картинки интереснее.

Мы, кстати, ходили на ВДНХ на Пасху, хотели посмотреть сакуры, но там была километровая очередь, поэтому смотрели мы на местные вишни.

Місто мого дитинства

У нас когда-то так называлась тема сочинения.

Сегодня утром посмотрела видео про мой родной город. Сначала хотела добавить скрин с нашим домой из него, но потом решила, что будет больно постоянно возвращаться к одному и тому же.

Я лучше опубликую здесь одну из моих любимых фотографий, сделанную в моей спальне. Жёлтое поле и голубое небо — всегда обожала этот вид. Жаль, только день пасмурный.

А ещё очень часто аграрии выращивали на этом поле подсолнухи и можно было смотреть как они в течение дня поворачиваются за солнцем. 🌻 Но пшеница или сорго тоже красиво.

Хочу домой

Наверное, это выгорание из-за работы, но я чувствую себя плохо. Кофе не помогает. Хочу спать и плакать.

Стесняюсь попросить Муру провести со мной выходные, а может быть и не нужно... Попробую подлечиться, уделив себе время.

У меня странные отношения с мамой. Вчера с ней поругалась по какому-то мелкому поводу. У меня есть предположения, что её могло смутить и глобально — это всё глупости. Но мне временами сильно не хватает понимания от семьи и умения поставить себя на место другого человека. Ну и широты кругозора с их стороны тоже часто не хватает.

Иногда о каких-то абстрактных вещах могу поговорить комфортно только с сестрой. С ней мы можем обсудить биологию, инвестиции, художественные и научно-популярные книги, программирование... Но и она бывает очень резкой.

Не то, чтобы я требовала от всех желания или умений поддерживать такие беседы, но меня раздражает, когда мною и моими знаниями, навыками пренебрегают. К тому же не имеет на это никаких оснований.

Я просто отключилась, чтобы не продолжать разговор. У нас в семье почему-то не извиняются...

Заметки о полезных опытах: осозная медитация

1. Медитируй

2. Перенеси весь фокус на дыхание, на ощущение себя в этом моменте

3. Мысли уходят вдаль (вынести мусор, купить что-то)

4. Осознай это

5. Снова концентрируйся на дыхании и данном моменте

6. Повтори

Используется, чтобы повысить внимательность.

7 февраля: смотрели на море

40 секунд моря

Запрос в GPT

Увидела в интернетах интересную штуку с промтом:

Привет! Нарисуй, пожалуйста, как выглядит моя жизнь по твоему мнению, исходя из того, что ты обо мне знаешь.

Красота же 😳

Единственное, подойдёт тем, кто активно использует бот.

И новогодняя версия:

А это промт от GPT про меня, но проигранный во Freepik (очень хороший генератор картинок).

Мне они больше нравятся.

4 мая

Вчера ездили к друзьям отмечать майские: пожарили шашлыки и поиграли в настолки. Играли в обьясни слово и в Монополию до часу ночи.

А сегодня с Мурой устроили день-СПА.

Купила маски для лица от холики (хочу ещё таких!). И незаметно для себя перешла на косметику от LIBRE DERM, пока не поняла её, так как умывалка плохо пенится, а вот лосьон классно очищает, крем для рук практически без запаха и быстро впитывается.

Раньше мне казалось, что холика сильно пересушивает кожу, но сейчас — хочу ещё одну умывалку от них 💚

Thai Traditions — жутко дорогая, как по мне, маска, но ощущения от неё приятные.

А в пятницу встретили дятла на улице.

Купила Mortal Combat X! Думаю, поиграем в него на следующих выходных на нашем компе (у нас старенький игровой ноут, но многие игры тянет).

А ещё сделали с Мурой новые украшения на окна, вместо сердечек (справа), будут цветочки (часть уже повесели).

Цветную бумагу делали с помощью туши, она даёт классные разводы.

Не нытьё, а самоанализ

Выпила значит я смузи из замороженных ягодок в субботу и слегла с температурой 38,5 и больным горлом. Ибуклин — мощь, но пью я его редко, так как знаю, что температура скорее защитная реакция организма и по возможности её лучше не сбивать. Но жариться 3 дня мне было тяжко и страшно, пришлось выпить таблетку, так как риниколд почти не сбивал мои градусы.

Практически ничего не читала, потому что смотрели Ченда, играли, пытались привести дом в порядок.

Нашла вот фоточку, где мне 18. Немного перефотошопленная, но здесь во мне было где-то на 15 кг поменьше и на процентов 40% побольше неуверенности в себе.

Вчера поняла, что мне нравится, что теперь есть место, куда я могу записывать рефлексию.

Думала, что бы такого написать в честь тезиса выше, решила написать про успехи на поприще повышения уверенности в себе: 🌬️

🦿"Всё ок. У меня протез" — сейчас я спокойно произношу эту фразу и забываю кому я это сказала, потому что мне пофиг. И я не начинаю руминировать этот момент.

👗Я могу надеть платье и короткие шорты и без колготок и с колготками, и это зависит от моего желания и погодных условий. Мне не нужен повод и огромная решимость для этого. В моём гардеробе теперь восемь платьев!

👠 Увлекаться или нет "девчачьими штучками" — это моё дело. Я не люблю ногти, гель-лаки и понятия не имею как вести разговоры "о мужиках", но мне очень нравится смотреть видео про косметику. А Sims4 — любимая игра. И мне не стыдно!

😉 Если у меня что-то не получается выучить или сделать в установленный срок, то не я тупая, а скорее всего проблема в задаче или в том, кто её устанавливал. Она может быть мне непосильной в эти сроки, в это эмоциональное состояние или в этот период.