Amigas Oii 👋🏼

Mds é literalmente a história da minha vida

eu no nf fico tipo: "tô me sentindo tão fraca🥺 por que ainda tô fazendo isso? deveria comer e entrar em rec"

aí quando acordo no outro dia e acaba fico: "mds, consegui fazer nf direitinho. tomara q dê logo o horário pra eu fazer dnv. arrasei mto🥳"

É muito fácil ficar na sua zona de conforto comendo feito porca e reclamando que nada bonito lhe convém. Continue assim e será só mais uma otária gorda.

૮꒰◞ ◟ ೕ꒱ა quer afundar na Ana igual eu? vamos juntas!! (os) 💕

💭⠀࣭⠀ֹ⠀͡꒱ . . . nossa querida Ana sussurrou no meu ouvido e disse para eu publicar isso 😽

ʀᴇɢʀᴀs ᴘᴀʀᴀ sᴇɢᴜɪʀ ᴀ ᴀɴᴀ!

(ᴏʀɢᴜʟʜᴇ-ᴀ) . . ＼(^o^)／

𖹭 𝗍𝗈𝗆𝖺𝗋 𝗌𝖾𝗆𝗉𝗋𝖾 𝖻𝖺𝗇𝗁𝗈𝗌 𝗀𝖾𝗅𝖺𝖽𝗈𝗌;

𖹭 𝗇𝗈 𝗆𝖺́𝗑𝗂𝗆𝗈 𝟤 𝗋𝖾𝖿𝖾𝗂𝖼̧𝗈̃𝖾𝗌 𝗇𝗈 𝖽𝗂𝖺;

𖹭 𝖼𝗈𝗆𝖾𝗋 𝟣 𝖿𝗋𝗎𝗍𝖺 𝖾𝗆 𝗍𝗈𝖽𝖺 𝖺 𝖺𝗅𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝖿𝗂𝗓𝖾𝗋;

𖹭 𝖿𝖺𝖼̧𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗒𝗅𝗂𝗌𝗍 𝗇𝗈 𝖲𝗉𝗈𝗍𝗂𝖿𝗒 𝖼𝗈𝗆 𝗆𝗎́𝗌𝗂𝖼𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝖾 𝗆𝗈𝗍𝗂𝗏𝖾 (𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖮𝗋𝖺𝗇𝗀𝖾 𝖩𝗎𝗂𝖼𝖾 𝖽𝖺 𝖬𝖾𝗅, 𝖶𝖾𝗂𝗀𝗁𝗍𝗅𝖾𝗌𝗌 𝖽𝖺 𝖬𝗂𝖺 & 𝖣𝖾𝖻𝖻𝗂𝖾, 𝖱𝖾𝖻𝗓𝗒𝗒𝗑...) ;

𖹭 𝗌𝖾 𝗍𝗂𝗏𝖾𝗋 𝖿𝖾́ 𝖾 𝖺𝖼𝗋𝖾𝖽𝗂𝗍𝖺𝗋, 𝖿𝖺𝖼̧𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗒𝗅𝗂𝗌𝗍 de sub (subliminares) pro-ana, pode pesquisar e usar playlists ja prontas ou decorar e fazer sua própria;

𖹭 quando for almoçar, coma primeiro a salada, coloque bastante, pra depois não querer ou não comer toda a carne, arroz, feijão... ;

𖹭 faça exercícios quando acordar e de noite;

𖹭 caminhada todos os dias se puder, ou só 2 vezes na semana, e nos outros dias muito exercício;

𖹭 evitar assistir vídeos de comida, bloquear esse tipo de conteúdo das suas redes;

𖹭 evitar falar que está com fome para as outras pessoas;

𖹭 quando decepcionar a ana, tomar bastante laxante ou purgar;

𖹭 romantize seu transtorno sempre;

𖹭 veja quilos mortais todos os dias e quando estiver fazendo exercícios;

𖹭 beber só coisas zero, suco de laranja está fora, ou seja, proibido;

𖹭 comer pipoca sem sal;

𖹭 dormir com pijama de "calor" no frio, adormecer com roupas que não cobre o corpo todo;

𖹭 água com sal, coca zero, sprite de limão zero, h20H de limão zero... são perfeitos e totalmente livre <3 ;

𖹭 ficar longe da cozinha sempre;

𖹭 não comer quando estiver sozinho;

𖹭 nf todos os dias se conseguir, ou um dia sim e outro não de nf;

🦴, e o mais importante... ame a Ana com todas as suas forças ૮˃̵֊ ˂̵ ა 𖹭

(not my pics)

♡ Breakfast inspo ♡

Diquinha aqui: NÃO desistam do seu emagrecimento. Teve uma recaída? recomeça. Engordou sla quantos kgs? Recomeça. Comeu em um NF? Recomeça. Mas NÃO desista! Você desistir e continuar comendo só vai fazer com que você se cobre, faça pressão em si, e sofra mais.

KKKKKKKKKKKKKKK sim sim sim como pode né, vc come come come e dps fica mal pra crl, faz o nf e no dia seguinte se sente à the best jdjffjjdjdjdkdj amo

eu no nf fico tipo: "tô me sentindo tão fraca🥺 por que ainda tô fazendo isso? deveria comer e entrar em rec"

aí quando acordo no outro dia e acaba fico: "mds, consegui fazer nf direitinho. tomara q dê logo o horário pra eu fazer dnv. arrasei mto🥳"

Vou fazer uma dieta de 600 kcal amanha mizamores dps eu faço um nf prolongado,tá rolando n 😭

O que você come pode te engordar, pode te contaminar, pode te atrasar, pode te dominar.

Cuidado com a comida. Ela te alimenta, mas também te mata.

♡

Gente sério, eu queria saber se existe alguma hipótese de n ficar flácida indo de gorda obesa pra magra até magrela, eu to morrendo de medo de ficar igual uma sacola kkkkkjjjjjjjjjjj quem tiver dicas manda aí pf