Where your favorite blogs come alive
Bede Lekka Jak Motylek - Blog Posts
Zapomniałam Wam podsumowanie wstawić misie, wybaczcie
28.04
Zjedzone: 267
Spalone: 254
Bilans: 13
Dzisiaj jest plan zajebisty: omad o 16 jak wrócę do domu, godzina przerwy, spacer i potem trening.
Pewnie wleci ryż z warzywami tak do 300kcal, dam Wam dzisiaj update wagi, bo mam takie postanowienie, żeby codziennie ją postować
27.04
Pierwszy dzień zaliczony. Jadłam głównie ogórki i piłam wodę z cytryną oraz herbatkę.
Zjedzone: 186
Spalone: 484
Bilans: -298
Kochane motylki,
Wracam do Was po próbie recovery. Tumbrl i to community jest dla mnie jak dom, a Ana to moja najlepsza przyjaciółka. Mam nadzieję, że ciepło mnie przyjmiecie. Będę postować codziennie.
Chudego dnia kochani
O kurde nie wiedziałam a mam hulahop z wypustkami 🤩
🌷TIP🌷
Kręcenie hula hop normalnym przez pół godziny spala 200kcal
a kręcenie hula hop z wypustkami i kulka obciążeniową aż 400kcal!!
🌷🌷🌷