7 января

5 ноября

Мура неожиданно решила поднять мне настроение вкусным и быстрым ужином 💕😭

Я ещё начала вести дневник благодарностей и читать книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко. Сдалась под напором её пиара. Пока что мне нравится.

"Музыкальный приворот" Анны Джейн — я эту книгу очень хорошо помню, поэтому не буду перечитывать и рушить тот прекрасный образ. Её сюжет в моей голове всегда выглядел как милейшее аниме в жанре сёдзё. 💔

Долго с ИИ корпела над картинкой, вышла такая.

Фоточки с отдыха!

Обычно я свои фотографии терпеть не могу, т.к. мне не нравится как я на них получаюсь и самые лучшие — это всегда случайные. Вчера узнала, что у мамы точно также — семейная черта, так сказать.

А здесь я себе нравлюсь — в антураже советского санатория и платье в стиле "спёрла из бабушкиного шкафа".

Видео гор:

Или один пост или ни одного…

Бездна разверзнется через 3... 2... 1!

Юки пришла составить мне компанию во время лекции.

Впервые в жизни сходила к психиатру не за справкой, что здорова, а за консультацией (отправил гастроэнтеролог). Как итог — полное разочарование.

Мне назначили А. от тревожности, который ослабляет когнитивные функции и ухудшает память и Г. для поддержания когнитивных функций и памяти — как в старом анекдоте.

Всё про всё — из часа времени на приём — заняло 15 минут.

Есть сомнения, что заглушить тревогу нон стоп таблетками — это хорошая идея. Обезбол в моём случае работает не сильно хуже, борясь уже с нервными спазмами напрямую куда они бьют. Решила, что мне достаточно будет безрецептурного А-а. и бассейна.

Почему я сейчас почти не читаю?

Правильно! Залипла на очередную дораму.

Пыталась аниме оценить, но оно не очень. В комментариях сказали, что дорама лучше. Нашла её на КиноПоиске в подписке, и это кайф! Можно с телевизора переместиться в телефон и наоборот на нужный момент.

А вот Винк у нас только на планшете установлен, но там и сериалов интересных в разы меньше 🤔

Дорама по веб-манхве, которую я не читала, потому что столько страниц гета могу поглотить, только если там есть хоть намёки на 18+ и она о взрослых людях, так как сотня страниц школьных отношений — это жуть жуткая 😳

И опять в моём сердечке тот мужик, которому ничего не светит с глав героиней (левый который).

При этом у главного героя есть одно качество, которое мне хотелось бы перенять: не пытаться стать удобным или разгадать чьи-то намеки, когда в нём пытаются вызвать жалость, например.

3 февраля

Угадайте, кто такой из Москвы смылся в отпуск на моречко?

Ну красота же! 😻

1 апреля

Несколько образований в разных сферах, как и разнообразие скиллов, дают ощущение уверенности. Я все больше задумываюсь о том, чтобы уйти с работы. С одной стороны, не хочется — что-то внутри зудит, что любые трудности можно преодолеть. Тем более, некоторые задачи мне действительно нравятся. Но другая часть меня устала от бесконечных бумажек.

Хочется работать над проектами, которые будут зажигать во мне огонь, вдохновлять работать над ними ежеминутно, а не требовать усилий в самоубеждении. Именно это когда-то привело меня в медицину.

С другой стороны, здесь мне удается сохранять спокойствие: отпускать сложные ситуации, решать их и не скатываться в тревогу.

И чтобы скрасить день, Мура нашла полянку с ирисами крокусами посреди города. Безумно красивые цветы.

21 января

Сейчас доклад о своём проекте делает коллега и по голосу слышно, что он волнуется. Хотя проект интересный, а коллега опытный.

Нужно мне поискать упражнения, как скрывать волнение и бороться с тревогой во время выступлений.

Кстати, по итогам года, я прочла более 25 книг в 2024 году. Предыдущий пост тамблер не опубликовал, но мне хотелось об этом рассказать.