Stanca17-blog - Basta!

Cosa succede durante il digiuno?

1)Riduzione dei lipidi nel sangue (riduzione dei trigliceridi e del colesterolo LDL) 2)Riduzione del grasso corporeo 3)Riduzione della pressione sanguigna 4)Riduzione dell’infiammazione cronica (CRP, IL-6, TNF, BDNF, e altro) 5)Riduzione dello stress ossidativo 6)Riduzione del rischio di cancro 7)Maggior consumo di grassi 8)Miglior controllo dell’appetito 9)Maggior sensibilità insulinica e minori livelli di insulina 10)Miglioramento della funzione cardiovascolare 11)Incremento della memoria e delle funzioni cognitive.

Dovrei essere più magra, più bella, più sicura di me, più socievole, più brava... dovrei smettere di essere me!

Her name on IG: gorillaagirll 🔥

“I hope to arrive at my death, late, in love, and a little drunk.” Atticus Poetry, Love Her Wild: Poems

It’s the only thing I can control.

🖤