Stanca17-blog - Basta!

Fame nervosa

Fame nervosa è quando il piatto non ti basta.

Fame nervosa è quando ogni cosa sulla tavola deve finire nella tua bocca.

Fame nervosa è quando divori quasi con rabbia qualunque cosa.

Fame nervosa ti fa aprire il frigo come se fosse lo scrigno di un tesoro.

Fame nervosa è quando c'è sempre spazio nel tuo stomaco. Sempre.

Fame nervosa ti fa diventare aggressivo appena ti guardano.

Fame nervosa è rendere appetibile anche la suola delle scarpe.

Fame nervosa è spazzolare il piatto in una manciata di secondi.

Fame nervosa è farsi del male.

Fame nervosa può nascere dal nulla.

Fame nervosa può essere la tua compagna dopo una settimana di digiuno e due di dieta profonda.

Fame nervosa ti fa sentire in colpa con te stesso.

Fame nervosa ti mette davanti allo specchio toccandoti la pancia facendo i sogni più strani.

Fame nervosa ti fa immaginare di avere un essere dentro di te.

Fame nervosa abbatte l'autostima.

Fame nervosa ti fa dormire male e svegliare come il giorno del funerale di tuo padre.

Fame nervosa è qualcosa che non ti spieghi.

Fame nervosa potresti fermarla, ma non puoi.

Fame nervosa potresti fermarla, ma non vuoi.

Fame nervosa non puoi fermarla.

Fame nervosa dovresti fermarla pensando solo al giorno dopo, ma inevitabilmente i denti masticano imperterriti.

Fame nervosa è solo un altro sintomo.

Fame nervosa è solo un altro disturbo.

Fame nervosa è un te contro te.

Fame nervosa è quella con cui mi trovo a convivere.

Anche oggi.

ana is so ugly

Perfection 😍

I want my friends to worry

I want them to tell me to eat something

I want my family to compliment me on my weight loss and not suspect a thing

I want my boyfriend to notice my bones starting to slowly peek out

I want my teachers to talk about how different I look

I want to become my goals goals

I want to get through a day without binging

I want to stand up and feel light-headed

I want my guy friends to joke and say I look anorexic because little do they know that’s a compliment in my fucked up mind

I want to do this for no one but myself by myself

I want to look in the mirror at 12:01 January 1st 2018 and see the change

I don’t want help

I don’t want judgement

I don’t want greasy smelly food

I don’t want a chubby stomach and thunder thighs

I don’t want flabby arms and thighs anymore

Stop procrastinating

You’re all talk

Don’t start tomorrow start right now

Restrict Restrict Restrict

Cosa succede durante il digiuno?

1)Riduzione dei lipidi nel sangue (riduzione dei trigliceridi e del colesterolo LDL) 2)Riduzione del grasso corporeo 3)Riduzione della pressione sanguigna 4)Riduzione dell’infiammazione cronica (CRP, IL-6, TNF, BDNF, e altro) 5)Riduzione dello stress ossidativo 6)Riduzione del rischio di cancro 7)Maggior consumo di grassi 8)Miglior controllo dell’appetito 9)Maggior sensibilità insulinica e minori livelli di insulina 10)Miglioramento della funzione cardiovascolare 11)Incremento della memoria e delle funzioni cognitive.

Quello che ti porti dentro non lo dici mai a nessuno.

- Marco Polani.