10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

Многие студенты учатся, читая свои записи и учебники снова и снова. Исследования показывают, что есть более эффективные способы использовать свое драгоценное учебное время.

  В подростковом возрасте Фариа Сана часто выделяла книги маркерами. «Цвета должны были говорить мне разные вещи». Позже она вспоминает: «Я понятия не имела, что должны означать эти выделенные тексты».

Во время чтения она также делала много заметок. Но часто она «просто копировала слова или меняла слова вокруг». Теперь она говорит, что эта работа не сильно помогла. Фактически, «я просто потренировал свой почерк».

10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

«Никто никогда не учил меня учиться», - говорит Сана. В колледже становилось все труднее, поэтому она работала, чтобы научиться лучше. Сейчас она психолог в Университете Атабаски в Альберте, Канада. Там она изучает, как студенты могут лучше учиться.

Всегда полезно иметь хорошие учебные навыки. Но это еще более важно сейчас, во время пандемии COVID-19. Сана отмечает, что многие студенты беспокоятся о семье или друзьях, которые могут заболеть. Другие испытывают стресс. Помимо этого, студенты во многих странах сталкиваются с разными форматами обучения. В некоторых школах снова проводятся очные занятия с расстановками интервалов и масками. В других школах классы расположены в шахматном порядке, ученики учатся в школе неполный рабочий день. У третьих есть все онлайн-классы, по крайней мере, на время.

Эти условия могут отвлекать от уроков. Кроме того, ученикам, вероятно, придется делать больше без того, чтобы учителя или родители смотрели им через плечо. Им придется распоряжаться своим временем и больше учиться самостоятельно. Однако многие студенты так и не научились этим навыкам. Для них, по словам Саны, это может быть похоже на совет студентам научиться плавать, «просто плывя».

Хорошие новости: наука может помочь.

Более 100 лет психологи изучали, какие учебные привычки работают лучше всего. Некоторые советы помогают практически по каждому предмету. Например, не надо просто зубрить! И проверьте себя, вместо того, чтобы просто перечитывать материал. Другая тактика лучше всего подходит для определенных типов классов. Сюда входят такие вещи, как использование графиков или смешение того, что вы изучаете. Вот 10 советов, которые помогут вам изменить свои учебные привычки.

10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

1. Сделайте свое обучение более расширенным

Нейт Корнелл «определенно зубрил» перед большими испытаниями, когда был студентом. Он работает психологом в Уильямс-колледже в Уильямстауне, штат Массачусетс. Он по-прежнему считает, что заниматься за день до большого экзамена - это хорошая идея. Но исследования показывают, что втискивать все свои занятия в этот день - плохая идея. Вместо этого отложите эти учебные занятия.

 Вы лучше усвоите и запомните материал, если распределите учебные занятия на несколько дней.

В одном эксперименте 2009 года студенты колледжа изучали словарный запас с помощью карточек. Некоторые студенты изучали все слова на отдельных занятиях в течение четырех дней. Другие изучали небольшие партии слов на переполненных или групповых занятиях, каждое в течение одного дня. Обе группы в целом потратили одинаковое количество времени. Но тестирование показало, что первая группа выучила слова лучше.

Корнелл сравнивает наши воспоминания с водой из ведра с небольшой утечкой. Попытайтесь наполнить ведро, пока оно еще полное, и вы не сможете налить еще много воды. Выделите время между учебными занятиями, и часть материала может вылететь из вашей памяти. Но тогда вы сможете заново выучить это и узнать больше на следующем занятии. «И в следующий раз ты запомнишь это лучше», - отмечает он.

2. Практика, практика, практика!

Музыканты занимаются своими инструментами. Спортсмены отрабатывают спортивные навыки. То же самое и с обучением.

«Если вы хотите запоминать информацию, лучшее, что вы можете сделать, - это практиковаться», - говорит Кэтрин Роусон. Она психолог в Кентском государственном университете в Огайо. В одном исследовании 2013 года студенты проходили практические тесты в течение нескольких недель. На итоговом тесте они в среднем набрали более чем

10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

 буквенную оценку лучше, чем студенты, которые учились в обычном режиме.

В исследовании, проведенном несколькими годами ранее, студенты колледжей читали материал, а затем проходили тесты на запоминание. Некоторые прошли всего один тест. Другие прошли несколько тестов с небольшими перерывами между ними по несколько минут. Вторая группа лучше вспомнила материал через неделю.

3. Не перечитывайте книги и заметки.

В подростковом возрасте Синтия Небель училась, читая учебники, рабочие листы и тетради. «Снова и снова, - вспоминает этот психолог из Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннеси. Теперь, - добавляет она, - мы знаем, что это один из наиболее распространенных плохих учебных навыков, которыми обладают студенты».

В одном исследовании 2009 года некоторые студенты колледжа дважды читали текст. Другие читают текст только один раз. Обе группы прошли тест сразу после чтения. Как выяснили Эйми Каллендер и Марк МакДэниел, результаты тестов мало различались между этими группами. Сейчас она учится в Уитон-колледже в Иллинойсе. Он работает в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, штат Миссури.

«Слишком часто, когда студенты перечитывают материал, он оказывается поверхностным», - говорит Макдэниел, который также является соавтором книги 2014 года. Он говорит, что перечитывание - это как смотреть на ответ на головоломку, а не решать ее самому. Похоже, это имеет смысл. Но пока вы сами не попробуете, вы не узнаете, понимаете ли вы это.

Один из соавторов Макдэниела Make it Stick - Генри Рёдигер. Он тоже работает в Вашингтонском университете. В одном исследовании 2010 года Родигер и двое других коллег сравнили результаты тестов студентов, перечитывающих материал, с двумя другими группами. Одна группа написала вопросы о материале. Другая группа ответила на вопросы кого-то другого. Лучше всего справились те, кто ответил на вопросы. Хуже всего поступили те, кто просто перечитал материал.

  4. Проверьте себя

Это исследование 2010 года подтверждает одно из предпочтений Небеля в учебе. Перед большими испытаниями мама расспрашивала ее по материалу. «Теперь я знаю, что это была поисковая практика», - говорит она. «Это один из лучших способов учиться». Когда Небель подросла, она задала себе  вопросы. Например, она может скрыть определения в своей записной книжке. Затем она попыталась вспомнить, что означает каждый термин.Вы лучше поймете и запомните информацию, если сможете объяснить ее кому-то другому. А если вы не можете это объяснить, вы, вероятно, еще недостаточно хорошо это понимаете.Такая практика поиска может помочь почти каждому, как показали Роусон и другие исследователи в исследовании, проведенном в августе 2020 года в журнале Learning and Instruction. В это исследование были включены студенты колледжа с проблемой внимания, известной как СДВГ. Это расшифровывается как синдром дефицита внимания с гиперактивностью. В целом, поиск помогал студентам с СДВГ и тем, у кого не было этого расстройства, одинаково хорошо.«Создавайте колоду карточек каждый раз, когда вы изучаете новую информацию», - предлагает Сана. «Ставьте вопросы по одну сторону, а ответы - по другую». По ее словам, друзья могут даже задавать вопросы друг другу по телефону.«Попробуйте проверить себя, как учитель задает вопросы», - добавляет Небель.Но по-настоящему готовьте себя и своих друзей, - говорит она. И вот почему. Она была частью команды, которая просила студентов написать по одному вопросу викторины для каждого урока. Затем ученики отвечали на вопрос другого одноклассника. Предварительные данные показывают, что ученики сдали тесты хуже, чем когда ежедневные вопросы викторины исходили от учителя. Команда Небеля все еще анализирует данные. Она подозревает, что вопросы студентов были слишком простыми.Она отмечает, что учителя часто копают глубже. Они не просто просят дать определения. Часто учителя просят учеников сравнивать и противопоставлять идеи. Это требует некоторого критического мышления. 

 5. Ошибки - это нормально, если вы учитесь на них.

Очень важно проверить свою память. Но на самом деле не имеет значения, сколько секунд вы тратите на каждую попытку. Этот вывод сделан в результате исследования Корнелла и других исследователей, проведенного в 2016 году. Но важно сделать следующий шаг, добавляет Корнелл: проверьте, были ли вы правы. Затем сосредоточьтесь на том, что вы сделали не так.«Если вы не знаете, каков ответ, вы зря тратите время», - говорит он. С другой стороны, проверка ответов может сделать ваше обучение более эффективным. Затем вы можете сосредоточиться на том, где вам больше всего нужна помощь.На самом деле, делать ошибки - это хорошо, - утверждает Стюарт Файрстайн. Биолог из Колумбийского университета в Нью-Йорке, он действительно написал об этом книгу. Он называется «Неудача: почему наука так успешна». Он утверждает, что ошибки на самом деле являются главным ключом к обучению.

6. Перемешайте

Во многих случаях это помогает запутать ваше самотестирование. Не сосредотачивайтесь только на чем-то одном. Изучите разные концепции. Психологи называют это чередованием.Попробуйте решить проблемы и вспомнить информацию самостоятельно. Затем проверьте, правы ли вы. Психологи утверждают, что практика поиска улучшает ваше обучение и память.На самом деле, в ваших тестах тоже часто встречаются вопросы. Что еще более важно, чередование может помочь вам лучше учиться. Если вы практикуете одну концепцию снова и снова, «ваше внимание уменьшается, потому что вы знаете, что будет дальше», - объясняет Сана. Смешайте свою практику, и теперь вы разделяете концепции. Вы также можете увидеть, как концепции различаются, формируют тенденции или каким-либо другим образом сочетаются друг с другом.Предположим, например, что вы изучаете объем различных фигур по математике. С объемом клина можно было сделать много задач. Тогда вы сможете ответить на несколько пакетов вопросов, каждый из которых будет касаться только одной формы. Или вы можете определить объем конуса, за которым следует клин. Затем вы можете найти объем для полуконуса или сфероида. Затем вы можете еще немного их перемешать. Вы даже можете смешивать некоторые упражнения по сложению или делению.

10 замечаний по поводу того, как учиться с толком

Роусон и другие попросили группы студентов попробовать каждый из этих подходов. Те, кто чередовал свои практические вопросы, справились лучше, чем группа, выполнявшая однократную практику, сообщили исследователи в прошлом году в журнале Memory & Cognition.

Годом ранее Сана и другие показали, что чередование может помочь студентам как с сильной, так и со слабой рабочей памятью. Рабочая память позволяет вам запоминать, где вы находитесь, например, следуя рецепту.

7. Используйте картинки.

«Обратите внимание на диаграммы и графики в материалах вашего класса», - говорит Небель. «Эти фотографии действительно могут улучшить вашу память об этом материале. А если картинок нет, их создание может быть действительно очень полезным .

Обратите внимание на рисунки, графику, диаграммы и другие наглядные пособия. Психолог Марк Макдэниел из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, говорит, что диаграмма нервной клетки помогла, когда он изучал нейробиологию в колледже.

«Я думаю, что эти визуальные представления помогут вам создать более полные ментальные модели», - говорит МакДэниел. Он и Дунг Буи, тогда также работавший в Вашингтонском университете, попросили студентов прослушать лекцию об автомобильных тормозах и насосах. Одна группа получила диаграммы, и ей сказали при необходимости добавлять примечания к диаграммам. Другая группа получила схему для написания заметок. Третья группа просто делала записи. Наброски помогли студентам, если они были хороши в построении мысленных моделей того, что они читали. Но они обнаружили, что в этих тестах наглядные пособия помогли студентам во всех сферах.

Могут помочь даже глупые картинки. Никол Раммель - психолог из Рурского университета Бохума в Германии. В одном исследовании, проведенном еще в 2003 году, она и другие подарили студентам колледжа рисунки из мультфильмов и информацию о пяти ученых, изучающих интеллект. Например, текст об Альфреде Бине сопровождался изображением автогонщика. Водитель носил капот, чтобы защитить свой мозг. Учащиеся, которые видели рисунки, сдали тест лучше, чем те, кто получил только текстовую информацию.

8. Найдите примеры

Абстрактные концепции бывает трудно понять. По словам Небеля, гораздо легче сформировать мысленный образ, если у вас есть конкретный пример чего-либо.

Например, кислые продукты обычно имеют такой вкус, потому что они содержат кислоту. Сама по себе эта концепция может быть трудной для запоминания. Но если вы подумаете о лимоне или уксусе, вам будет легче понять и запомнить, что кислота и кислинка идут рука об руку. Эти примеры могут помочь вам определить, что вкус других продуктов вызван кислотами.

Действительно, если вы хотите применить информацию к новым ситуациям, полезно иметь как минимум два примера. Небель и другие сделали обзор исследований по этому поводу в июле 2019 года. В их отчете Journal of Food Science Education описано, как студенты могут улучшить свои учебные навыки.

9. Копайте глубже

Трудно вспомнить ряд фактов и цифр, если не продвигаться дальше. Спросите, почему все обстоит именно так. 

  10. Бонус: будьте добры к себе

Постарайтесь придерживаться обычного распорядка. И высыпайтесь - не только в ночь перед обследованием, но и в течение недель или месяцев подряд. «Эти вещи действительно очень важны для обучения», - говорит Небель. По ее словам, упражнения тоже помогают.

- Не волнуйтесь, если все это кажется слишком сложным, - добавляет она. Если многое кажется новым, попробуйте добавлять только один новый учебный навык каждую неделю или две. Или, по крайней мере, отложите свои учебные занятия и потренируйтесь в извлечении в течение первых нескольких месяцев. По мере того, как вы набираетесь опыта, вы можете добавлять больше навыков. А если понадобится помощь, спросите.

Учеба во время пандемии - в лучшем случае тяжелая ситуация. Но помните, что ваши учителя и одноклассники тоже сталкиваются с проблемами. Как и у вас, у них есть страхи, опасения и вопросы. Будьте готовы дать им некоторую слабость. И будьте добры к себе. В конце концов, говорит Корнелл, «мы все вместе».

More Posts from Ourannaodessa and Others

4 years ago

Что такое сахарные отношения?

Что такое сахарные отношения?

Оказывается, шугар дэдди - это не универсальный вид. Хотя иногда это соответствует стереотипу богатого мужчины средних лет, расточающего подарки и деньги молодой женщине в обмен на ее товарищеские отношения, в США это еще не все.

На основе 48 подробных интервью социолог Марен Скалл, доктор философии, доцент Университета Колорадо в Денвере, выделила такие типы  этих «сахарных» отношений: оплачиваемые свидания, компенсируемое общение, сахарные свидания, сахарная дружба, сахарная дружба с пользой и прагматичной любовью.

Результаты ее исследования опубликованы в журнале «Социологические перспективы».

«Когда я читал статью о Sugar Daddies или Sugar Babies, я часто видел тот же сенсационный уклон: женщины в отчаянии, голодные студенты колледжа продают себя», - сказала Скалл. «Как человек, изучающий девиантность, я знала, что в этих отношениях есть более важные нюансы».

Шугаринг в США

Сахарные отношения основаны на дружеских отношениях, близости или других формах внимания в обмен на личную выгоду (финансовая поддержка, материальные блага, профессиональный рост). Подобные соглашения вряд ли являются новыми - в 1750-х годах гейши считались общественно уважаемыми артистами, хотя им платили за то, чтобы развлекать мужчин, обычно без секса. Во время первых двух мировых войн солдаты платили женщинам за то, чтобы они проводили с ними ночь вне ужина и танцев.

Но основная часть современных исследований сосредоточена на транзакционных любовных отношениях  и отношениях для выживания в Африке к югу от Сахары, а также на оплачиваемых свиданиях в Восточной и Юго-Восточной Азии. В США была черная дыра исследований.

Чтобы понять, как «шугаринг» работает в США, Скалл поговорила с 48 женщинами об их опыте в качестве Sugar Babies. Она исследовала, чем занимаются женщины, есть ли интим и соединяются ли их пути с путями благодетелей.

Она обнаружила, что 40% женщин никогда не занимались интимом со своими благодетелями, а те, у которых это было, часто имели настоящие, подлинные связи с мужчинами. Она также обнаружила, что большинство форм шугаринга - это не игра за плату.

«У меня не было намерения создавать типологию, но было так много разнообразия, что я знала, что должен выделить различные нюансы и формы, которые могут принимать сахарные отношения», - сказал Скалл.

Типы сахарных отношений

Скалл назвала первую «сахарной работой » - формой шугаринга без эмоций и просто обмена подарками. Популярное в Азии «свидание с компенсацией» включает денежную или материальную компенсацию за кофе, обед или совместное посещение определенного мероприятия. «Компаньон с компенсацией» включает в себя более широкий спектр действий и часто вовлекает женщину, которая становится все более неотъемлемой частью жизни мужчины. Ни оплачиваемые свидания, ни компенсируемые дружеские отношения не предполагают ничего сексуального для большинства людей.

«Сахарные свидания», наиболее распространенная форма шугаринга, сочетает в себе переплетение жизни товарищества с интимом. В этом случае большинство женщин получают пособие еженедельно, ежемесячно или по мере необходимости. Суммы могут составлять от 200 до нескольких тысяч долларов в месяц.

«Сахарная дружба - это взаимовыгодные отношения с кем-то, кого женщины считают своими друзьями. Фактически, эти благотворители часто уже являются частью женской жизни или вскоре становятся ее частью. Сахарная дружба с сексуальными преимуществами  более не структурирована. В некоторых случаях благотворители оплачивают все расходы на проживание женщин, включая арендную плату, счета за мобильную связь, одежду, автомобили и отпуск.

Наконец, Скалл обнаружила, что в некоторых из этих отношений участвовали два человека, которые надеялись в конечном итоге остаться вместе с женщиной, о которой заботились до конца ее жизни, в категории, которую она назвала «прагматической любовью».

 Многие женщины не собирались иметь благодетеля. Просто случайно они встретили кого-то на работе или во время кейтеринга, который хотел о них позаботиться. Эти отношения могут длиться десятилетиями .

   А что вы думаете о сахарных отношениях?  


Tags
3 years ago

Что вы думаете об изучении английского?

Сейчас каникулы, самое время подумать об улучшении собственных навыков... Я вот хочу улучшить свой английский. Отличную возможность для этого предоставляет Инглиш Дом. Первое занятие бесплатное.

https://ad.admitad.com/g/gd7q44ngd2dba694b2018defcff093/


Tags
4 years ago

Крещение Руси как выдающееся событие для всех славянских народов

Личность князя Владимира – крестителя Руси

Великий Владимир, князь, крестивший Русь в 988 году, был неординарной личностью. Его бабушка, княгиня Ольга, была окрещена, и пыталась уговорить принять крещение своего сына Святослава, но неудачно. Святослав и его дружина так и остались язычниками.   А вот внук Ольги Владимир пошел по другому пути.  Во многом это было обусловлено тем, что Ольга занималась его воспитанием и сумела внушить ему христианские понятия. 

   Еще в юности князь, крестивший Русь, не очень придерживался христианских моральных норм. У него было несколько жен, и у всех этих жен были дети. Христианские заповеди о непротивлении злу и запрет убивать своих ближних тоже были в диковинку для языческого властелина, который привык ходить в походы, и беспощадно мстить врагам за любые обиды.  Он принимал участие в междоусобных распрях на Руси, и именно благодаря этому сел на киевском престоле. 

  Личность того, кто крестил Русь, находилась под влиянием разных культурных традиций.  Но после своего тридцатилетия он все же решил принято христианство.  Его собственное крещение произошло или в городе Херсонесе (недалеко от нынешнего Севастополя), либо в его резиденции в городе Василев. Сейчас на месте этого поселения находится город Васильков в Киевской области. 

  Религиозные обычаи славян до Крещения Руси

Крещение Руси нельзя считать совершенно новой формой духовной жизни. До него на Руси существовала стройная система языческих верований. И тот, кто крестил Русь, понимал, что совершенно новую и необычную религию привить здесь не удастся.  Ведь еще до появления христианства на Руси существовал культ бога Рода, который был небесным богом, правил тучами, вдыхал жизнь во все живое.  По сути дела, крещение Руси только подтолкнуло переход славянских народов от политеизма, то есть, многобожия, к монотеизму, то есть, единобожию. 

Выбор религии для славян 

Причины крещения Руси

Существуют разные мнения по поводу причин крещения Руси. Историк Н.М. Карамзин считал, что князь, крестивший Русь, стремился к ее просвещению.  Он рассылал по  городам и весям Руси священников, которые проповедовали Слово Божие, и люди постепенно изучали христианскую религию. Князь Владимир приказал отобрать у семей знатных людей в Киеве детей и отправить их изучать грамоту, и матери этих детей плакали по ним и голосили.

 Значение крещения Руси

Как славяне восприняли крещение Руси

Крещение Руси явилось для части тогдашнего русского народа драмой.  В «Повести временных лет» указывается, что князь Владимир крестил Русь силой. Сначала был дан указ всем киевлянам явиться на реку Днепр для крещения.  Те, кто хотел отказаться от крещения, были объявлены врагами князя. 

    Крещение различных русских земель сопровождалось разными вооруженными конфликтами. Иоакимовская летопись сообщает, что жители Софийской стороны Новгорода с оружием в руках сопротивлялись крещению. В 989 году была проведена расправа с прихожанами Спасского храма, и храм был подожжен. 

Крещение Руси как выдающееся событие для всех славянских

Та часть народа, которая не особенно поддерживала язычество, восприняла распространение христианства относительно спокойно. Христианство на Руси вводилось при помощи Болгарской Церкви, и поэтому все богослужения проводились на славянском языке, доступном для понимания. Тогда главным русским городом считался Киев, крещение Руси началось именно с Киева. Киев поддерживал тесные связи с Первым Болгарским Царством, и оттуда на Русь прибывали миссионеры, которые и осуществляли катехизическую программу. Надо сказать, что Болгария была крещена в 865 году, то есть столетием раньше, чем Русь, и к моменту крещения Руси там уже были развитые христианские традиции, и богатая библиотека. 


Tags
rus
4 years ago

Как утилизировать "неперерабатываемые" пластмассы

Новый процесс может позволить повторно использовать определенные пластмассы, которые в противном случае были бы испорчены.

Новый процесс может сократить количество пластика, захороненного на свалках. Идея такова: преобразовать некоторые типы пластика, которые нельзя переработать, в типы, которые можно нагревать, а затем преобразовывать.

По данным Агентства по охране окружающей среды, из более чем 35,4 млн тонн пластика, производимого ежегодно в Соединенных Штатах, доля вторичного использования «относительно мала» - всего 8,4% по данным на 2017 год. Более одной трети, добавляет оно, в конечном итоге отправляется на свалки как отходы.

Пластмассе могут потребоваться сотни лет для разложения или химического разрушения. А при захоронении на свалках они занимают ценное место. Другие пластиковые отходы попадают в океаны, ручьи и другие водные пути. Там они распадаются на крошечные частицы, называемые микропластиками. Некоторые содержат вредные добавки.

Микропластики также могут иметь поверхность, на которой могут цепляться другие загрязнители и микробы. И эти пластиковые кусочки могут накапливаться и у некоторых животных.

Некоторые виды пластика могут быть переплавлены и преобразованы в новые изделия. Таким образом можно переработать многие бутылки для напитков, кубики LEGO и другие товары. Их молекулы в основном представляют собой длинные цепочки повторяющихся групп атомов.

Однако пока нет возможности утилизировать так называемые термореактивные пластмассы. Приставка термо- относится к теплу или температуре. В процессе изготовления этих пластиков используются мягкие твердые вещества или жидкости, а затем их отверждают, обычно путем нагрева.

Это отверждение образует поперечные связи между группами атомов в этом пластике. Эта сеть связанных атомов делает этот легкий пластик достаточно прочным, чтобы выдерживать удары. Еще они хорошие изоляторы для тепла и электричества.

Как утилизировать "неперерабатываемые" пластмассы

«Большинство пластиковых компонентов в самолетах - это термореактивные материалы», - говорит Ика Манас-Злочевер. Она инженер-химик в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, штат Огайо. 

Команда объединила кусочки одного типа термореактивного пластика с небольшим количеством соединения на основе цинка. Они добавили смесь в шаровую мельницу. Это высокоэнергетическая кофемолка, в которой используются шарики из металла или других прочных материалов. Механическая энергия шаровой мельницы превращает пластик в мелкий порошок. В процессе также создаются радикалы - молекулы с одним или несколькими внешними неспаренными электронами.

«Радикалы очень реактивны», - говорит Юэ. В смеси радикалы реагируют с другими молекулами, превращая сшитые химические связи в непостоянные типы, обнаруженные в витримерах. Теперь этот порошок можно прессовать в нагретую форму для придания ему новой формы. Позже новый пластик можно нагреть и снова отлить в форму без добавления цинка.

 Эти пластмассы широко используются в изделиях, от сотовых телефонов до лопастей ветряных турбин.

Их постоянные поперечные связи означают, что эти пластмассы нельзя просто расплавить и изменить. Но это может скоро измениться.

По словам Манас-Злочауэр, аналогичный подход может работать и для других типов термореактивных пластиков. Они могут полагаться не на соединение цинка, а на другие химические вещества. Некоторые витримерные пластмассы могут даже работать лучше, чем оригинальные термореактивные пластмассы для некоторых применений. Другие могут работать хуже. Например, можно выдержать большую силу, прежде чем она сломается, но при этом быть менее гибким.

Сейчас команда ищет деловых партнеров, чтобы помочь группе расширить свой новый процесс. Юэ отмечает, что потребуются дополнительные исследования возможных эффектов от различных добавок в этих пластмассах. Его группа описала свой новый перерабатываемый витримерный пластик в газете ACS Macro Letters от 16 июня.

«Идея превратить существующие реактопласты в витримеры очень привлекательна, - говорит Таня Юнкерс. Она химик-полимер в Университете Монаша в Клейтоне, Австралия. «Несмотря на то, что это новый процесс, он может быть применен к полимерным отходам, произведенным задолго до этого», - объясняет она. Но сначала необходимо провести полную оценку этой техники и новых пластиков, говорит она.

Подход команды «относительно прост» по сравнению с некоторыми методами, добавляет Юнкерс. «Но именно эта простота позволяет потенциально применять его в реальном мире».

А вы как думаете, как лучше поступать с платиковыми отходами?


Tags
4 years ago

Признаки высококачественной женщины, на которой стоит жениться

Если вы думаете о браке, вот  признаки того, что девушка, с которой вы находитесь, высокого качества и достойна женитьбы.

Признаки высококачественной женщины, на которой стоит

1) Вы хотите стать лучше из-за нее

Если вы вдруг обнаружите, что садитесь прямее и изо всех сил стараетесь стать лучше, велика вероятность, что она всегда будет проявлять в вас эти качества.

Быть с кем-то, кто делает нас лучше, - это здорово, и это может помочь сделать брак успешным в долгосрочной перспективе.

2) Она не ругается постоянно

Она всегда говорит то, что имеет в виду, и поэтому вы всегда точно знаете, где у вас с ней отношения.

Она принимает, что в вашей жизни есть другие вещи, которые приносят вам радость и волнение. Она хочет поделиться с вами этими вещами, а не удерживать вас от них.

4) Ей не обязательно быть с тобой все время

У нее есть своя собственная жизнь, и, хотя она хочет разделить свою жизнь с вами, а вы с ней, у вас обоих есть свой собственный путь.

Ей нравится, когда вы водите своих друзей и семью и путешествуете по работе. Она тоже может заниматься своими делами. Она работает.

5) Не было сомнений, что вы хотели, чтобы она познакомилась с вашими родителями

С момента знакомства ты знал, что эту девушку можно забрать домой к маме.

6) Она независима

У нее есть работа и путь, и вы любите ее за это. Ей не нужно зависеть от вас, чтобы принести ей счастье в жизни, но это хороший бонус.

Она много работала, чтобы постоять за себя, и гордится тем, что ей не нужен мужчина, который о ней позаботится.

Если вы думаете, что вам нужно тратить больше денег, когда вас нет дома, вы сильно ошибаетесь. Она следит за соотношением 50/50.

7) Ей нравится пробовать новые вещи в спальне и вне ее.

Секс важен для любых отношений, и если у вас есть женщина, которая не боится пробовать что-то новое, держитесь за нее. Приключение в жизни обычно хорошо превращается в приключение в спальне.

8) У нее есть собственное мнение

Она скажет вам, что думает, но не ожидает, что вы все время будете с ней соглашаться. Она уважает то, что у вас обоих есть собственная точка зрения на мир.

Но одно можно сказать наверняка, когда вы имеете дело с ней:

Она расскажет о своих чувствах, даже если это заставит некоторых людей чувствовать себя некомфортно.

9) Она не скрывает свою жизнь от других

Она любит показывать вас своим друзьям и семье и любит рассказывать людям, как вы счастливы - вам нравится знать, что вы доставляете ей такую радость.

10) Она не обобщает свои утверждения

Даже когда она злится на вас, она не относит вас к категории «все мужчины одинаковые». Вы личность, и она это знает. Она будет вести себя честно, даже во время драки.

11) У нее есть цели

12) Тебе повезло быть с ней Вы ловите себя на том, что не верите, что эта удивительная женщина хочет быть с вами. Это все, что вам нужно знать.

Найти человека, который заставит вас трепетать перед тем, как вам повезло, стоит смириться - это чувство никогда не исчезнет.

Поэтому, если вам интересно, готовы ли вы связать себя узами брака, подумайте обо всем, что ваш партнер привносит в вашу жизнь, и как вы можете внести свой вклад в ее жизнь.

Брак - это обязательство на всю жизнь, и он требует много работы, но когда вы хорошо подобраны своему партнеру, все в жизни становится намного проще.

13) Она сильная, но женственная Женщинам не нужно вести себя как мужчины, чтобы добиться чего-то в жизни. Они признают, что могут быть женщинами, обладать силой по-женски и добиваться успеха благодаря этому, а не вопреки этому.

14) Она любит свою внешность

Хотя она может быть не самой красивой женщиной для остального мира, влиятельная женщина знает, что у нее есть, и выставляет напоказ это так, что заставляет ее чувствовать себя еще более могущественной.

Она уверена в своей внешности и ее не волнует, когда другие женщины или мужчины пытаются ее сбить.

15) Она стремится позаботиться о себе

В рамках внимания, которое она уделяет своей внешности, она занимается спортом, правильно питается и засыпает. Сильная женщина знает, как позаботиться о себе.

Она знает, что лучший способ справиться с вами - это сначала позаботиться о себе.

16) Она позаботится о тебе

Даже если ей не нужны друг, любовник или деловой партнер, она не пожалеет времени, чтобы позаботиться о других и позаботиться о них.

Она не всегда может ставить других выше себя, но будет заботиться о них так, как если бы они значили для нее весь мир.

17) Она собралась вместе

Высококлассные женщины умеют контролировать свои эмоции и не стесняются своих чувств. Они могут смеяться, плакать, кричать, праздновать, делиться и быть счастливыми, не беспокоясь о том, что их будут осуждать или высмеивать.

Она не будет скрывать свои чувства или играть в игры. Она выражает свои чувства и не боится сообщить вам об этом.

18) Она хорошо говорит

Владеет ли она итальянским, английским или любым другим языком, она говорит на нем хорошо. Она оказывает влияние своими действиями и словами.

Вы не перепутаете ее с человеком, который не понимает, о чем она говорит.

19) Она может переносить многое

Сильнейшая женщина может общаться с лучшими из них. Она может работать  при необходимости. Ей не нужно, чтобы кто-то другой взял на себя инициативу. Ей комфортно делать это в одиночку и столько, сколько нужно.

20) Она не играет в игры

Женщинам, обладающим властью, не нужно играть в игры. Она настроена на то, что происходит вокруг нее, и может сказать, когда кто-то пытается ее разыграть.

Если вам интересно, кто из вас будет валять дурака, будьте уверены, это не она.

21) Она устанавливает границы

Сильная женщина не просто впускает кого-либо в свою жизнь, и она знает, когда ей нужно что-то изменить, чтобы продолжить свой собственный путь.

Границы играют важную роль в ее жизни, потому что они помогают ей определить, что остается и что уходит, кто остается, а кто уходит и куда она идет, не опасаясь, как она туда попадет.


Tags
4 years ago

В поисках беззвездной планеты

Наша Солнечная система на самом деле может быть немного странной на фоне остальных систем. Наша галактика Млечный Путь является домом для гигантских миров с крошечными орбитами и планет, которые вращаются вокруг пар звезд. Мы даже нашли планеты, которые вообще не вращаются вокруг звезд! Вместо этого они дрейфуют по галактике в полном одиночестве (если только у них нет луны, чтобы составить им компанию). Эти одинокие островные миры называют планетами-изгоями. 

В поисках беззвездной планеты

 Откуда берутся планеты-изгои?

Процесс строительства планеты может быть довольно запутанным. Пыль и газ вокруг звезды слипаются, образуя все большие и большие объекты, как если бы кусок пластилина собирал другие части.

Иногда столкновения и близкие столкновения могут выбросить планету из-под гравитационной хватки ее родительской звезды. Планеты-изгои также могут формироваться в космосе сами по себе, подобно тому, как растут звезды.

В поисках беззвездной планеты

Видеть невидимое

Мы обнаружили более 4000 экзопланет, но лишь немногие из них являются планетами-изгоями. Это потому, что их очень сложно найти! Планеты-бродяги почти полностью невидимы для нас, потому что они не светятся, как звезды, а космос чернильно-черный. Это все равно, что искать черную кошку в темной комнате без фонарика.

Некоторые методы поиска планет включают наблюдение, чтобы увидеть, как вращающиеся планеты влияют на их звезду-хозяина, но это не работает для планет-изгоев, потому что они гуляют  сами по себе. На планетах-изгоях тоже обычно довольно холодно, поэтому инфракрасные телескопы не могут использовать тепловое зрение, чтобы их обнаружить.

Так как же их найти? Астрономы используют космический свет, чтобы обнаружить их по их влиянию на звездный свет. Когда планета-изгой выстраивается в линию с более далекой звездой с нашей точки зрения, планета изгибается и усиливает свет от звезды. Это явление, называемое микролинзированием, выглядит примерно так:

   Представьте, что у вас есть батут, мяч для гольфа и невидимый шар для боулинга. Если вы положите шар для боулинга на батут, то увидите, как он оставил вмятину на ткани, даже если вы не могли видеть мяч напрямую. А если вы катите мяч рядом с ним, он изменит его траекторию. 

Планета-изгой влияет на космос, как шар для боулинга деформирует батут. Когда свет от далекой звезды проходит мимо чужой планеты, он изгибается вокруг невидимого мира (как он изгибается вокруг звезды на анимации выше). Если бы астрономы на Земле наблюдали за звездой, они бы заметили, что она ненадолго становится ярче. Форма и продолжительность этого всплеска яркости позволяют им знать, что планета есть, даже если они ее не видят.

Исследования планет

Телескопы на земле должны смотреть сквозь турбулентную атмосферу Земли в поисках планет-изгоев. Но когда в середине 2020-х годов будет запущен наш римский космический телескоп Нэнси Грейс, он даст нам гораздо лучший обзор далеких звезд и планет-изгоев, потому что он будет расположен намного выше атмосферы Земли - даже выше, чем Луна!

Другим космическим телескопам должно быть действительно повезло, чтобы обнаружить эти сигналы микролинзирования размером один на миллион. Но Роман будет месяцами наблюдать за огромными клочками неба, чтобы поймать эти мимолетные события.

   Уроки космических кораблекрушений

Ученые придумали разные модели, чтобы объяснить, как разные планетные системы формируются и меняются с течением времени, но мы до сих пор не знаем, какие из них верны. Модели делают разные прогнозы относительно планет-изгоев, поэтому изучение этих изолированных миров может помочь нам выяснить, какие модели работают лучше всего.

Когда Роман замечает небольшие вспышки звездного света с помощью микролинзирования, астрономы смогут получить довольно хорошее представление о массе объекта, вызвавшего сигнал, по продолжительности вспышки. Ученые ожидают, что миссия обнаружит сотни планет-изгоев, размером от каменистого Марса - примерно вдвое меньше Земли - до таких больших, как газовые гиганты, такие как Юпитер и Сатурн.

   По замыслу, Роман будет искать планеты-изгои только на небольшом участке Млечного Пути. Ученые придумали умные способы использовать данные Романа о будущем, чтобы оценить, сколько планет-изгоев существует во всей галактике. Эта информация поможет нам лучше понять, является ли наша Солнечная система довольно нормальной или немного странной по сравнению с остальной частью нашей галактики.

У Романа будет такое широкое поле зрения, что это будет похоже на переход от взгляда на космос через глазок к просмотру через окно от пола до потолка. Его миссия поможет нам узнать о всевозможных других интересных вещах, помимо планет-изгоев, таких как темная энергия и темная материя, и тем самым человечество поймет гораздо больше о своем месте в космосе.


Tags
4 years ago

как должен выглядеть обувной шкаф у девушки.

Cassdimicco

cassdimicco

4 years ago

луцк

Луцк - что интересного в нем?

Западная Украина - настоящий кладезь интересных впечатлений. Старинный город Луцк- подтверждение этому.

 В Луцке я была зимой. Мы поехали на конгресс эсперантистов, и там остановились пожить у Игоря Степановича Друля, местного эсперанто-деятеля. Игорь Степанович принял нас как родных, накормил, обогрел и положил спать, за что ему огромное спасибо.

  Зимний Луцк мне запомнился как засыпанный снегами город. Мы шли через мост, соединяющий два берега реки Стырь, река была покрыта снегом и льдом.  

  Наиболее интересная часть Луцка - его исторический центр. Самая большая улица здесь - проспект Воли, который начинается возле Центральной театральной площади, и заканчивается возле Киевской. На этой улице есть банкоматы и много магазинов, так что если вы хотите заняться шоппингом, то здесь вполне подходящее для этого место. Здесь также можно увидеть такие достопримечательности, как монастырь бернардинцев, главный корпус Волынского национального университета им. Леси Украинки, Волынскую филармонию.

Замок Любарта. Это самая известная достопримечательность Луцка, которая также изображена на обороте купюры в 200 гривен. Правильнее называть его Луцкий замок. Построен был в 14 веке, и тогда находился под эгидой Речи Посполитой. Сейчас является памятником культуры. В нем много музеев. Если хотите в полной мере ощутить дух средневековья, то вам нужно посетить этот замок. 

  Замок сделан из кирпича, у него высокие стены, в общем, все приспособлено для ведения боевых действий. Есть бойницы для пушек. На территории замка есть музеи, например, в крепости Властителя есть музей, где можно увидеть оружие тех времен, гробницу князя, со скелетом, в черепе которого торчит татарская стрела. 

   Часто здесь проводятся фестивали, такие как “Меч луцкого замка”, “шоу “Ночь в Луцком замке”, джазовый фестиваль “Art Jazz Cooperation”. 

Луцкий зоопарк. Если вы едете в город с ребенком, то посетите зоопарк. Там живут львы, олени, медведи, енотовидные собаки, фазаны, павлины. Спонсируют развитие зоопарка представители Польши. 

  В Луцке много храмов и соборов. Стоит посмотреть римско-католический храм Святых Петра и Павла. Достоин внимания и Свято-Троицкий кафедральный собор. 

  Можно посетить музей колоколов и музей волынской иконы. Здесь можно увидеть Волынскую икону Божьей матери 11 века. 

  Лично меня привлек Музей войска и военной техники. Я давно не видела столько танков, засыпанных снегом. Этот музей является филиалом Национального военно-исторического музея Украины. 

  Луцкая детская железная дорога станет настоящим подарком для маленьких любителей путешествий. Тем более что путь ее пролегает сквозь ботанический сад. В ботаническом саду вы можете увидеть символ города - слона. 

  Дом с химерами. Это необычное сооружение создал архитектор Николай Головань. Здесь находятся более 500 скульптур. Сам автор здания по-прежнему считает его неоконченным. 

  Также есть смысл посетить парк имени 900-летия Луцка и погулять там. 

  Если у вас есть дополнения и замечания, то пишите их в комментариях к этой статье. 

 https://kadyrova.space/

3 years ago

всем привет. Поздравляю с днем защитника Родины, во первых. А вто вторых, нашла отличный сайт по сбору биткоина (который, как известно, в последнее время сильно дорожает). Чтобы собирать биткоин, регистрируемся здесь https://r.adbtc.top/2429771


Tags
3 years ago

Всемирный день бороды: Что за праздник и когда отмечается?

Каждую первую субботу сентября отмечается Всемирный день бороды. В 2021 году праздник выпадает на 4 сентября.

История ношения бороды или отказа от нее – это история предпочтений, вкусов, модных тенденций, религиозных убеждений, представлений о красоте и мужественности, то есть история человеческой жизни.

В истории России был период, когда борода, как бытовое явление оказалась даже признаком приверженности традиционным ценностям в пику нововведениям европейской моды. Не вдаваясь в причины крайностей многих петровских преобразований, среди которых оказался и налог на бороду, вызывавший немало негодования у современников Петра I, следует вспомнить о том, что борода оказалась тем культурным явлением, которое привлекало к себе внимание задолго до эпохи первого российского императора. Обсуждение на высшем государственном уровне вопроса о дозволении носить бороду поднималось в Европе еще в 16 веке, а в церковных кругах и того раньше – в 12 веке.

Однако сегодня борода стала «трендом», о котором не только говорят, но даже и поют со сцены. Возвращение моды на ношение бороды привело и к расширению спектра сферы услуг, когда парикмахерские салоны, начали оказывать услуги по уходу за бородой, следуя рыночному принципу следования за спросом. Начало возрождаться понятие «цирюльня», а также появилось понятие «барбершоп». В этих заведениях помимо стрижки волос оказывается целый спектр услуг по уходу за усами и бородой. Многие из подобных заведений становятся похожими на мужские клубы.

Каждая первая суббота сентября – это праздник, который отмечают и те, кто носит бороду, и те, кому нравится эта мода, и те, кто имеет отношение к услугам по уходу за бородой. К празднику бывают приурочены разнообразные мероприятия, в том числе фотовыставки, фотосессии, флешмобы, где обладатели бороды демонстрируют всем желающим то, как борода может радикально изменить имидж мужчины. Брадобреи проводят мастер-классы по уходу за бородой или же по моделированию бороды для человека с определенными чертами лица.


Tags
Loading...
End of content
No more pages to load
  • qb80
    qb80 liked this · 1 month ago
  • nimphaehell
    nimphaehell liked this · 4 years ago
  • franciss-abernathy
    franciss-abernathy liked this · 4 years ago
  • ledy-luck
    ledy-luck liked this · 4 years ago
  • ellina6731
    ellina6731 liked this · 4 years ago
  • snoleopard
    snoleopard liked this · 4 years ago
  • ourannaodessa
    ourannaodessa reblogged this · 4 years ago
ourannaodessa - Мой блог
Мой блог

169 posts

Explore Tumblr Blog
Search Through Tumblr Tags