Рожа - острое воспаление слоев кожи, причиной которого является
Рожа - острое воспаление слоев кожи, причиной которого является гемолитический стрептококк.
Чаще всего, этот вид стрептококка проникает в кожу через различные микротравмы, даже через расчесы.
Данное заболевание является заразным и передаётся контактным путём.
Первыми симптомами болезни считаются:
повышение температуры тела до + 39...+ 40 °С;
недомогание;
головная боль;
тошнота;
рвота.
Через несколько дней появляются характерные для рожи местные симптомы - краснота пораженного участка.
По клиническому течению различают 3 формы рожи:
острую;
молниеносную;
рецидивирующую.
Молниеносная форма рожи, в большинстве случаев, без необходимой медицинской помощи может закончиться смертью пациента.
Лечение рожи состоит из таких процедур:
обязательное применение антибиотиков;
десенсибилизирующая терапия (антиаллергическая);
ФТЛ.
Из антибиотиков используются препараты группы пенициллина - бензилпенициллин или синтетические пенициллины (ампициллин, оксациллин, метициллин).
В качестве местного лечения применяются:
ультрафиолетовое облучение (УФО);
ультравысокочастотная-терапия (УВЧ-терапия).
В результате рожи могут возникнуть осложнения: сепсис, абсцессы, гнойные артриты. Вот почему к этой болезни следует уделять повышенное внимание.
Очень известной формой рожи является эризипелоид (рожа свиней).
Чаще всего свиной рожей страдают стрепухи полевых станов, повара и домашние хозяйки.
Дело в том, что при работе со свининой или рыбой при наличии микротравм на руках возможно заражение.
Лечение рожи свиней состоит в таких процедурах:
антибиотикотерапия, как правило, таблетированными тетрациклинами;
прекращение на несколько дней работы;
иммобилизация кисти картонной шиной с валиком под полусогнутые пальцы; руку подвешивают на косынке.
More Posts from Net-bolezniamru and Others
5 надежных средств от похмелья, которые обязательно помогут #похмелье https://goo.gl/JLgwPC
Когда мы приближаемся к праздникам, то тогда мы склоны есть больше, но и выпивать больше. В такие дни, многие люди сталкиваются с таким неприятным состоянием как похмелье. Это состояние является нежелательным последствием злоупотребления алкоголем.
Главной причиной похмелья является потребления спиртных напитков содержащие конгенеры, вещества производные из этилового спирта. Как избавиться от похмелья?
Симптомы похмелья очень трудно перепутать с другими расстройствами:
головная боль; тошнота; рвота; головокружение; раздражительность; жажда; усталость.
Лучшим лекарством от похмелья является время, а вот для нетерпеливых, существуют различные средства:
аспирин, ибупрофен или парацетамол; кора ивы; Нукс вомика; фруктовые соки; вода.
Главными мерами по профилактики похмелья являются:
умеренность при потреблении спиртных напитков; пить только на полный желудок; пить медленнее; избегать спиртных напитков, содержащих большую концентрацию конгенеров; не пить алкоголь с газированными напитками.
Обследование молочных желез является очень важным в жизни каждой женщины.
Как правило, речь идёт о маммографии, но могут потребоваться и другие исследования (ультразвуковое исследование, пункция, дуктография).
Эти анализы - необходимы для обнаружения опухолей на уровне этих желез.
Женщинам старше 40 лет необходимо делать маммографию минимум 1 раз в 2 года, но в определенных случаях врач может посоветовать делать её чаще.
При повышенном риске рака молочной железы маммография делается чаще обычного.
Риски рака груди связаны в основном с генетической предрасположенностью (случай болезни в семье) и если пациентка сталкивалась с опухолями груди раньше.
Классическая маммография - это рентгенографический анализ. Делаются 2-3 снимка груди в зависимости от наблюдений врача-рентгенолога (1 снимок спереди, другой - в профиль, а третий - под наклоном).
В случае необходимости могут делаться и другие снимки (например, в другом масштабе).
Длительность процедуры - около 20 минут.
Маммография считается безвредной и характеризуется незначительным дискомфортом, но всё-таки не рекомендуется беременным женщинам.
Существуют и другие виды маммографии (ультразвуковая маммография, оптическая маммография, МРТ маммография, томосинтез), но классическая считается самой эффективной.
Кроме маммографии, может потребоваться пункция молочной железы.
Это исследование состоит в изъятии образца жидкости из возможного образования груди. Для корректного диагноза, процедура делается 3 раза, чтобы исключить ошибку.
Процедура считается безболезненной, но может делаться и под локальной анестезией.
Не всегда хорошие результаты этого исследования указывают на отсутствие патологии.
УЗИ (ультразвуковое исследование) молочной железы необходимо для выявления твердой или жидкой природы опухоли, а также для правильного попадания иглы при пункции.
Дуктография (или галакодуктография) делается в случае выделений из сосков (при отсутствии беременности).
С помощью галактодуктографии можно обнаружить аномалии на уровне каналов образующих молоко.
Кроме различных медицинский исследований, после 40 лет рекомендуется один раз в месяц делать самостоятельную пальпацию груди, для того чтобы исследовать все возможные изменения.
Дело в том, что рак молочной железы является важной причиной смерти у женщин старше 35 лет.
Обследование молочной железы требуется для того чтобы выявить на первых стадиях опухоли в области груди.
По своему механизму возникновения, онкологические заболевания являются отдельной категорией расстройств.
Существует очень много видов рака, как правило, каждый тип, связанный к определенному органу.
Самыми встречаемыми видами рака являются:
Тип 1. Рак трахеи, легкого или бронхов
19 случаев из 20 возникают по причине курения. У мужчин - главное онкологическое заболевание.
Тип 2. Рак плевры
Для тех, кто ещё не понял, почему асбест относится к запрещенным материалам и ещё играется с ним, следует знать, асбестовая пыль - прямой путь к раку плевры.
Тип 3. Рак желудка
В развитых странах, снижает заболеваемость раком желудка с каждым годом, но в Японии ещё остаётся на высоком уровне из-за специфического питания (копченое и соленное).
Тип 4. Рак желчного тракта
Наличие конкрементов в желчном пузыре повышает вероятность возникновения рака.
Тип 5. Рак печени
Данный вид рака возникает, чаще всего, на фоне цирроза печени.
Тип 6. Рак поджелудочной железы
Глубокое расположение данного органа не позволяет своевременное выявление болезни.
Тип 7. Рак пищевода
Риск рака пищевода повышается при злоупотреблении спиртным и курении.
Тип 8. Рак прямой или ободочной кишки
Питание богатое жирами и бедное клетчаткой повышает риск рака прямой кишки.
Тип 9. Рак яичек
Чувствительной категорией к этому виду рака считаются мужчины с возрастом 18-40 лет.
Расстройство имеет отношение к крипторхизму.
Тип 10. Рак тела матки
В зоне риска находятся женщины старше 60 лет.
Тип 11. Рак шейки матки
Курение и папилломавирус - основные причины рака шейки матки.
Тип 12. Рак яичников
Вероятность этого рака выше у женщин при климаксе.
Тип 13. Рак молочной железы
Данный вид рака - гормонозависимый. Он является основным онкологическим заболеванием у женщин.
Тип 14. Опухоли плаценты
Данный вид рака наблюдается редко у женщин во время беременности.
Тип 15. Рак щитовидной железы
Болезнь может возникнуть из-за ионизирующего излучения и как результат генетической предрасположенности.
Тип 16. Рак ротовой полости, гортани или глотки
Курение и злоупотребление алкоголем повышают вероятность этого вида рака.
Тип 17. Рак пазухи или полости носа
Данный вид рака считается в некоторой степени экзотическим.
На его появление влияют некоторые азиатские и средиземные вирусы, а также древесный порошок некоторых экзотических деревьев.
Тип 18. Базально-клеточная или сквамозно-клеточная карцинома
Сильное и повторное воздействие Солнца вызывает таких виды карцином.
Тип 19. Меланома
Меланома характеризуется риском метастазирования к любым органам тела.
Тип 20. Лейкоз
Лейкоз (или рак крови) появляется в результате анормального размножения предшественников лейкоцитов в костном мозге.
Тип 21. Лимфома
Инфицирование ВИЧ-инфекцией может повлиять на развитие лимфомы (рак лимфатической системы).
Тип 22. Первичные опухоли головного мозга и мозговых оболочек
Такие опухоли появляются в результате раковых изменений поддерживающих тканей нервных клеток.
Тип 23. Опухоли периферической нервной системы
Раковые изменения нервных клеток являются причиной данного расстройства.
Тип 24. Опухоли почек
Нефробластома - редкая форма рака у детей.
Тип 25. Рак мочевого пузыря
Появлению данного вида рака способствуют курение, химические красители и шистосомоз.
Тип 26. Рак предстательной железы
Рак поджелудочной железы - гормонозависимый вид рака, возникающий, как правило, у пожилых мужчин.
Тип 27. Опухоли хрящей и костей
Данные виды опухолей возникают, обычно, у молодых людей. Часто остеогенные саркомы начинаются с других тканей.
Тип 28. Рак прямого кишечника
Чаще всего болезнь наблюдается у мужчин старше 60 лет, особенно в Средней Азии.
Левомицетин (хлорамфеникол) - антибиотик горького вкуса, слабо растворяющийся в воде, но хорошо - в спирте.
Это вещество было открыто в 1947 году из культуры гриба Streptomyces venezuelae.
В зависимости от расстройства, левомицетин может вводиться внутри через рот, ректально, под видом мазей или глазных капель.
Хлорамфеникол распространяется неравномерно по всему телу. Больше всего левомицетина наблюдается в печени, легких и почках.
Выделяется преимущественно почками.
Действие левомицетина объясняется торможением белкового синтеза в клетках микроорганизмов.
К этому антибиотику чувствительны многие микробы:
энтеробактерии;
бруцеллы;
вибрионы;
стафилококк;
стрептококк;
пневмококк.
Существуют и устойчивые к левомицетину микроорганизмы:
грибы;
вирусы;
простейшие;
микобактерии туберкулёза;
клостридии.
Устойчивость к хлорамфениколу развивается медленно. Из-за широкого применения препаратов левомицетина, у многих бактерий развилось устойчивость к ним. Даже многие штаммы стафилококка являются левомицетиноустойчивыми.
Левомицетин используется при лечении различных заболеваний:
менингит;
пневмония;
коклюш;
брюшной тиф;
дизентерия;
орнитоз.
К сожалению, у этого антибиотика - много противопоказаний. Он может вызвать различные тяжелые осложнения, особенно со стороны кроветворных органов, которые нередко заканчиваются смертью пациента.
Из-за этих побочных эффектов, использование левомицетина ограничивается только брюшным тифом, некоторыми формами менингита, холерой и бруцеллезом.
Если раньше хлорамфеникол использовали при дизентерии и при колиэнтерите, то в наши дни для лечения этих болезней используются другие лекарственные препараты.
У левомицетина существуют и другие побочные эффекты:
диспепсические осложнения;
изменения в полости рта и глотки;
аллергические осложнения;
кардиоваскулярный синдром;
гемотоксичность;
нейротоксичность;
общая интоксикация.
Левомицетин - противопоказан детям младше 3 месяцев из-за высокой токсичности.
Внимание! Даже старшим детям не рекомендуется давать этот антибиотик!
Токсичность левомицетина для новорожденных связана с тем, что у них функция почек несовершенна.
Главными противопоказания левомицетина считаются:
заболевания крови;
повышенная чувствительность больного к левомицетину;
беременность;
возраст до 3 месяцев;
устойчивость возбудителей к этому антибиотику;
кандидоз;
аллергические заболевания;
экзема;
псориаз.
Бронхиальная астма входит в число заболеваний, для которых питание - очень важный фактор.
Дело в том, что причиной бронхиально-астматических приступов чаще всего являются чужеродные белки. Эти белки могут содержаться в еде, таким образом, становится понятно: "Почему важно, что мы едим?".
Как вы уже поняли, при астме сложнее приходится с белками, точнее сказать с продуктами, в которых они содержатся.
Что запрещено есть при астме?
Астматикам следует исключить из питания такие продукты:
крепкие мясные и рыбные бульоны;
продукты, содержащие пурины;
многие пряности (горчица, острый перец, соленые продукты);
продукты с повышенным содержанием аллергенов (яйца, цитрусовые, рыба, крабы, раки, орехи);
продукты, способствующие высвобождению гистамина (алкоголь, кофе, крепкий чай);
продукты, содержащие гистамин (вино, консервы, копчености, шпинат, помидоры, кислая капуста);
колбаса, икра, маринованная сельдь, сыры.
При непереносимости ацетилсалициловой кислоты (аспирина) рекомендуется исключить продукты питания, содержащие это вещество:
яблоки;
крыжовник;
абрикосы;
малина.
Алкоголь входит в категорию противопоказанных продуктов из-за того что он повышает всасывание аллергенов через кишечник.
Что на счёт сладкого? К сожалению, сахар тоже следует, есть в ограниченном количестве.
Что можно есть при бронхиальной астме?
После вышеупомянутого списка, трудно поверить, что ниже будет что-то "вкусненькое"...
Диетологи рекомендуют астматикам низкокалорийное питание, богатое клетчаткой и пектином.
Многим может не понравиться меню, которое больше подойдёт для вегетарианцев:
цельные злаки;
овощи;
фрукты;
съедобные травы.
Это не означает, что каждому астматику подойдёт данное меню. Лучше всего чтобы рацион обдумывался индивидуально диетологом.
Диета при бронхиальной астме составляется с учётом многих характеристик. Например, если у пациента замечается чувствительность к некоторым воздушным (ингаляционным) аллергенам, тогда придётся исключить из питания и такие продукты:
продукты питания на базе подсолнечника: при аллергии на пыльцу полыни;
продукты питания на пищевые злаки: при аллергии на злаковые травы;
продукты питания на базе ореха: при аллергии на орешник.
В среднем ежедневная энергетическая ценность потребляемых продуктов питания должна быть около 2230 ккал и содержать:
800 - 1000 мл свободной жидкости;
не более 7 - 8 г поваренной соли;
300 г углеводов;
70 г жиров;
100 г белков.
Благоприятно на здоровье больного воздействует дробное питание.
Мы никогда не учимся на старых ошибках. Почему мы так говорим? В качестве примера, можно взять любой учебник по истории.
Мы были против пастеризации, против антибиотиков, против нитрита натрия, против пестицидов и, конечно же, против прививок.
Пастеризация помогла нам сохранить молочные продукты, антибиотики спасают нас от инфекции, пестициды помогли в послевоенные годы (имеется в виду Вторая Мировая Война) увеличить урожай зерновых и спасти людей от голода. Даже к нитриту натрия мы нашли претензии. Конечно же, это химическое вещество имеет свои отрицательные стороны, но благодаря добавлению этой пищевой добавки в мясных продуктах, мы почти забыли о ботулизме! Поверьте, ботулизм просто нельзя сравнивать с эффектом нитрита натрия! От ботулизма люди умирают за считанные дни...
А если взять, к примеру, нашу сегодняшнюю тему, тогда можно ещё больше убедиться какими же скептичными являемся мы люди.
Прививки!
Многие родители воспринимают эту тему весьма отрицательно. Конечно же, их можно понять! Мы любим своих детей и быстрее слышим отрицательные отзывы, чем положительные.
Но давайте к фактам! По данным Всемирной Организации Здравоохранения, между 2000-2015 годами было предотвращено около 20,3 миллионов смертей от кори. Например, в 2015 году умерло от кори 134.000 детей. Если вам эти данные ничего не говорят, подумайте что только в 1980 году (когда вакцина от кори не имела массовый характер) умерло 2,6 миллионов людей от кори!
Статистика оставляет нас без слов...
Если взять статистические данные по всем прививкам, цифры будут просто колоссальными.
Как же быть с аутизмом?
Учёные говорят, что не существует прямых аргументов причастности прививок к аутизму, хотя очень много исследований было проведено в этом направлении.
Какие болезни могут быть предотвращены прививками?
Многие болезни детства могут быть предотвращены прививками.
Но с их помощью можно предотвратить не только болезни детства:
Ветреная оспа (Ветрянка);
Дифтерия;
Краснуха;
Гемофильная инфекция;
Гепатит А;
Гепатит В;
Грипп;
Корь;
Эпидемический паротит (свинка);
Пневмококковая инфекция;
Полиомиелит;
Ротавирусная инфекция;
Столбняк;
Коклюш;
Туберкулёз.
Почему всё-таки прививки имеют смысл?
Может хотя бы по таким причинам:
Ветрянка может показаться банальной, но в развитых странах больше людей умирают от ветрянки, чем от других болезней, от которых можно избавиться также путём вакцинации.
О серьёзности дифтерии даже нельзя спорить! Затрудненное дыхание => Паралич => Остановка сердца => Смерть. Вакцина от дифтерии входит в состав прививки АКДС.
Краснуха кажется безобидной, но это только на первый взгляд. Краснуха является очень опасной для беременных женщин (точнее для плода). Существует высокий риск выкидыша или рождения ребенка с проблемами здоровья.
Гемофильная инфекция является опасной не только для детей, но и для взрослых! Особо серьёзным является менингит, вызванный этой инфекцией. К счастью, от этой бактерии спасает нас ХИБ-вакцина.
Про гепатиты А и В, мы особо - наслышаны. Как правило, болезни проходят нормально без осложнений, но вот гепатит В, в редких случаях, становится причиной цирроза печени, что не очень утешает.
Если вы ещё думайте что грипп - это только "простая простуда", тогда вы ошибайтесь. Каждый год от него умирает очень много людей. К сожалению, каждый год требуется другая вакцина от этого заболевания.
Вирус кори считается самым контагиозным человеческим вирусом! Так что если бы не была прививка, существовали и в наших краях эпидемии кори.
Серьёзность эпидемического паротита можно понять по видам осложнений (бесплодность, менингит или потеря слуха).
Пневмококковая инфекция является особо опасной из-за того что пневмококк очень трудно реагирует на антибиотики, вот почему крайне трудно лечится.
Надеемся, вы поняли смысл и масштабность прививок в нашей жизни! Конечно, у них есть побочные эффекты и противопоказания (о которых мы напишем в следующих материалах) но польза от них просто огромная!
Для тех, кто любит готовить (или поесть вкусную еду) отсутствие чеснока в приготовлении пищи может лишить приятных вкусовых ощущений.
Вкусная еда не является единственным козырем чеснока. У этого растения - масса полезных свойств, включая оздоровительных.
Конечно же, полезность чеснока не является открытием века. В медицине чеснок использовался ещё в далеком прошлом:
рацион рабочих которые строили египетские пирамиды включал также чеснок, для того чтобы снизить риск дизентерии и повысить выносливость;
во время эпидемий чумы, европейцы ели чеснок в профилактических целях;
солдаты Мировых Войн (Первой и Второй) в различных частях света применяли чеснок для дезинфекции ран.
Это растение применяется до сих пор при повышенном кровяном давлении, при туберкулёзе, при простуде и гриппе, при стопе атлета.
Есть предположение, что чеснок является также афродизиаком.
В наши дни, врачи рекомендуют есть чеснок и аргументируют это таком образом:
Аргумент 1. Польза для сердечно-сосудистой системы
Учитывая, что основная причина смертельности в Российской Федерации - это сердечно-сосудистые заболевания, помощь чеснока довольно важная.
В этом растении содержится очень важное вещество аллиин, которое во время жевания или измельчения, переходит в аллицин.
Аллицин - это химическое вещество, характеризующееся антибиотическими свойствами, но и которое улучшает работу сердца.
Аргумент 2. Предотвращает появление тромбов
Ежедневное потребление 6 зубчиков чеснока снижает у мужчин скорость образования тромбов.
Можно сказать, что он работает в некотором роде как аспирин.
Аргумент 3. Снижает уровень холестерина в крови
Есть две направления "работы" чеснока в холестериновом вопросе:
Воздействует на работу печени, снижая внутреннее производство холестерина;
Снижает вероятность атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний (тоже связанно с холестерином).
Существуют данные, которые доказывают, что потребление чеснока снижает концентрацию холестерина в крови на 9-12 %!
Аргумент 4. Расширяет кровеносные сосуды
Чеснок расширяет артерии, что вызывает снижение кровяного давления.
Полагаться только на чеснок в этой проблеме не стоит, но он воздействует на кровяное давление.
Это следует учитывать при любых проблемах с кровяным давлением!
Аргумент 5. Снижает риск рака предстательной железы
Исследователи заметили, что ежедневное потребление чеснока снижает вероятность возникновения рака предстательной железы на 50 %!
Аргумент 6. Предотвращает возникновение рака кишечника
Ежедневное потребление этого растения снижает риск рака кишечника у женщин в 3 раза!
Аргумент 7. Снижает риск рака желудка
Китайские медики обнаружили, что чеснок снижает вероятность заболеть раком желудка на 8 %.
Для этого требуется потреблять очень много этого растения, что не по силам каждому человеку!
Аргумент 8. Нейтрализует свободные радикалы
Свободные радикалы могут вызвать неконтролируемые оксидативные процессы, которые разрушают ДНК. В результате могут возникнуть канцерогенные клетки.
Аргумент 9. Укрепляет иммунитет
Учитывая все вышесказанные аргументы, можно сказать, что он повышает и иммунитет.
Аргумент 10. Натуральный антибиотик
Чеснок характеризуется антибиотическими свойствами, уничтожая микробы и грибки.
Существует данные о сильных антибактериальных свойствах по отношению к кишечной палочке и палочки Коха.
Внимание! Даже если чеснок характеризуется сильными антибиотическими свойствами, это не означает что можно отказаться от прописанных врачом антибиотиков в пользу чеснока!
Аргумент 11. Помогает при расстройствах дыхательной системы
По причине того что эфирные масла чеснока выходят через легкие, они оказывают положительный эффект на дыхательную систему.
Важным "звеном" в лечении онкологических заболеваний является химиотерапия.
С её помощью разрушаются раковые клетки, а также предотвращается их размножение.
Химиотерапия является весьма болезненной терапией. Пациенты испытывают определенный дискомфорт при лечении химиотерапевтическими препаратами.
Как правило, данная терапия применяется при расширенных видах рака и при метастазах.
Комбинация с радиотерапией, гормональной терапией, хирургией повышают эффективность лечения.
В настоящее время известно около 50 эффективных химиотерапевтических препаратов.
Их механизм воздействия заключается главным образом в разрушении генетического материала раковых клеток и в остановке процесса их размножения.
Многие такие лекарства отличаются по способу воздействия на ядро раковой клетки. По этой причине, комбинация различных химиотерапевтических препаратов повышает шансы выздоровления по сравнению с их применением по отдельности.
Лекарства от рака выбираются по многим показателям:
в зависимости о локализации опухоли;
в зависимости от возраста и других болезней пациента;
в зависимости от толерантности лекарств организмом;
в зависимости от побочных эффектов.
Положение опухоли - очень важное в выборе препаратов. Также учитывается чувствительность ткани к лекарству.
Немаловажным считается возраст больного и чем ещё он болеет.
При некоторых болезнях пациента ему могут быть противопоказаны определенные химиотерапевтические препараты.
Выбор правильного лекарства зависит также и от способности толерантности организма данных лекарств.
Побочные эффекты есть у каждого лекарственного препарата. У некоторых они - незначительные, а у других - более выраженные.
Главное в выборе таких препаратов выбирать их таким образом, чтобы побочные эффекты не влияли на один и тот же орган.
Даже если химиотерапия считается общим видом лечения рака, она может быть и локальной.
При общей химиотерапии ввод лекарств в организм осуществляется с помощью инъекций и перорально.
Длительность лечения может быть короткой (но с возобновлением лечения через некоторое время) и длительной.
Локальная химиотерапия применяется особенно при лечении локальных видов рака в области конечностей, уха, таза печени, носа, горла. Как правило, проводятся инъекции в артерию ведущая к данному органу. Таким образом, концентрация активного вещества повышается только в области опухоли.
Также, могут проводиться инъекции в плевру, перикарде или в мочевом пузыре.
Химиотерапия характеризуется и различными побочными эффектами.
Химиотерапевтические препараты влияют отрицательно на клетки крови и на некоторые ткани пищеварительной системы (которые развиваются очень быстро). По этой причине, во время курсов химиотерапии снижается количество лейкоцитов.
Другим значимым побочным эффектом считается потеря волос.
Вероятность потери волос при химиотерапии увеличивается при приёме таких лекарств:
антрациклины;
подофиллотоксин и его производные;
алкалоиды, выделенные из барвинка травянистого.
Было замечено, что ношение охлаждающих шлемов во время ввода лекарства в организм снижает вероятность потери волос. Но не все пациенты могут терпеть ощущение холода на голове.
Если у пациента развивается устойчивость к определенному лекарству, врач порекомендует сменить его другим химиотерапевтическим препаратом.
Психический стресс - это "нежеланный" и частый спутник современного человека.
Конечно же, в "малых количествах" стресс является стимулом для решения различных задач. Например, почти все изобретения были выдуманы под давлением стресса: сделать что-то быстрее или качественнее.
Другое дело обстоит с постоянным психологическим стрессом, который сильно вредит здоровью.
Для того чтобы устранить стресс можно использовать различные способы.
Способ 1. Чай ромашки аптечной
Чай ромашки аптечной обладает противострессовыми свойствами. Больше одного миллиона чашек этого чая потребляются ежедневно.
Способ 2. Лаванда и валериана лекарственная
Теплая ванна с добавлением этих растений благоприятно действует на психическое состояние.
Способ 3. Женьшень обыкновенный
Женьшень обыкновенный стабилизирует уровень гормонов стресса и улучшает работу эпифиза, гипофиза и гипоталамуса.
Способ 4. Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Было замечено, что при стрессе приём аскорбиновой кислоты замедляет повышение кровяного давления.
Способ 5. Медитация
Подходящая позиция для отдыха (закрывая глаза и концентрируясь на что-нибудь приятном) благодаря медитации может стабилизировать состояние души.
Способ 6. Путешествие во времени
В случае безвыходной ситуации на первый взгляд, психологи рекомендуют "вернуться" в воображении на год раньше и вспомнить похожую проблему. Как вы с ней разобрались? Кажется ли вам сейчас она актуальной?
Способ 7. Музыка
Приятная музыка может снизить артельное давление, и даже уровень гормонов стресса.
Способ 8. Прогрессивное расслабление
Находясь в очень напряженной ситуации, рекомендуется постепенно расслабляться.
Начинайте с определенной части тела (например: с левой руки) и постепенно расслабляйте каждую часть тела.
Способ 9. Физические упражнения
20 минут физической активности по 3 раза в неделю улучшают выделение эндорфинов, что улучшает настроение.
Способ 10. Избавляйтесь от вредных привычек
Отказ от курения, спиртного, сладкого и потребления кофе может улучшить состояние здоровья у некоторых людей.
Способ 11. Хобби
Заполнение свободного времени каким-нибудь приятным занятием (хобби) может благоприятно сказаться на психическом здоровье.
Внимание! Существуют и другие методы устранения стресса, но если возникают и более серьёзные симптомы (например: бессонница), тогда рекомендуется проконсультироваться с врачом!
Пародонтит является одной из самых распространенных хронических заболеваний.
Было замечено что, главным образом, появлению болезней десен способствует плохая гигиена полости рта и злоупотребление сладкими продуктами питания.
Самыми известными болезнями десен считаются:
гингивит;
пародонтит;
ангина Симановского-Плаут-Венсана;
ювенильный пародонтит;
гранулематоз Вегенера.
Конечно же, у каждой из вышеперечисленных болезней есть свои симптомы, но общим признаком этих заболеваний являются опухшие красные десны.
Основными причинами появления проблем с деснами являются:
плохая гигиена полости рта;
злоупотребление сладкими продуктами.
Появлению таких нарушений способствуют различные факторы:
курение;
беременность;
болезнь Крона;
лейкоз (лейкемия);
сахарный диабет;
радиотерапия;
химиотерапия;
воздействие тяжелых металлов.
К лечению каждого заболевания следует подойти только после обследования, потому что есть существенные различия!
Например, для лечения некоторых из них хватит улучшения гигиены полости рта, в то время как для других может потребоваться курс антибиотиков или даже операция.
Очень важным фактором поддерживания здоровья зубов считается правильное и полноценное питание, богатое такими химическими веществами:
витамин С (аскорбиновая кислота);
витамин А (ретинол);
витамин Е (токоферолы);
цинк;
флавоноиды;
фолиевая кислота.
Самыми важными профилактическими мерами при заболеваниях десен являются:
более длительная чистка зубов при помощи зубной щетки;
использование зубной нити;
полоскание полости рта специальными жидкостями;
массаж десен.
Net-Bolezniam.Ru - Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями о причинах, симптомах, диагностике и методах лечения заболеваний и расстройств.
260 posts