“Can’t you see me?”
“A esperança é a tortura mais cruel que te impede de desistir da vida.”
Someday you won’t remember this pain you thought would last forever and ever.
Taylor Swift, Sweeter Than Fiction
worrying about people and things you can’t control
negative conversations with others
obsessing about what others think
lying for others
expect others to do what you want them to do and get angry if they don't do it
creating expectations on others
gossiping
making excuses for not taking care of your responsibilities
lying to yourself
putting your needs lasts
giving priority to other people's opinions rather than your own
letting the negative opinions of others affect you
limiting yourself
comparing themselves to others and putting them on a pedestal
giving prominence to people who do not deserve it
set boundaries with others but not with yourself
spending too much time on social media
create a daily routine that you feel comfortable with and suits you
calming your mind a few times a day
positive affirmations and healthy thoughts
complimenting others and congratulating their success
letting go of things you can’t control
ending toxic relationships
more time outside
making yourself and your health a priority
self compassion and self forgiveness
taking responsibilities
more self care
beginning with a motivation each day
do what you need for yourself
starting something new (activity, hobby, habit)
not to depend on others and to learn to do things you want to do on your own
focus on the good things and not on the things you don't like
exercise and eat healthy for the sake of your body and not to fit into a beauty canon
getting out of your comfort zone
focus on building healthy relationships rather than being guided by false expectations of how relationships should be
be true to yourself and your values
not to sell or denigrate you for money or lavish gifts
eu tô inteira, eu sei.
mas eu me sinto aos pedaços.
E de uma hora pra outra entra alguém na nossa vida que muda qualquer sentimento ruim que possa existir. Mas não é alguém que vai aparecer de um dia para o outro, é devagar, com cuidado, quando você menos esperar. Vai chegar alguém que quer te ver sorrindo, que quer colocar um sorriso no seu rosto e mesmo sem querer, ela sempre vai conseguir fazer você se sentir melhor. Alguém que vai segurar a sua mão sem ter explicação de alguns dos seus erros. Que vai te abraçar quanto tudo estiver difícil, que sempre vai te dizer como todo amor do mundo “eu sempre vou estar aqui’’. Que vai te fazer sentir falta quando estiver longe, que vai te fazer sorrir quando te abraçar. Alguém que não vai te mudar, alguém que vai te amar do seu jeito.
Autor Desconhecido. (via renovador)
Quem nunca pensou em desistir? Quem nunca sentiu medo? Quem nunca pensou em agir, mas voltou atrás? Pois é, na beira do abismo até a águia sem experiência tem medo de bater suas asas, e a vida é assim, um eterno abismo, daqueles que assustam de verdade, daqueles que a gente tenta e muitas vezes não vê o outro lado, então relaxa, pois é complicado mesmo e quem diz que existe fórmula mágica para passar por isso, está mentindo, a única verdade é que para aprender a voar é preciso cair algumas vezes.